t彼の肥大化は耐え難いほど痛い、49歳のステファニー・ダンは、夕食を終えてからベッドに目を覚ましていたので、まだいっぱいに感じました。
彼女が覚えている限り、腹痛は絶えず彼女の食事を追って、ステファニーがテレビ番組に集中したり、本を読んだり、眠りに落ちたりすることは不可能になります。
新しい食べ物を試して、同僚や友人と夕食を楽しむのが大好きにもかかわらず、ステファニーはそれぞれの食事が終わるにつれて知っていましたが、彼女は何時間も苦しむ運命にありました。
彼女は食事を変えて市販薬を服用しようとしましたが、どちらも多くの救済を提供しませんでした。これは誰もが一緒に暮らさなければならないものだと思います、彼女は思った。
何年も沈黙して苦しんだ後、ステファニーは研究を始め、彼女の症状はすべて胃不全麻痺によって引き起こされた症状（「遅延胃空中化」）によって引き起こされたものと一致していることを発見しました。胃から小腸までの食物…そして痛みを伴う肥大化を引き起こす可能性があります。
甘い治療法
自然な治療法を見つけることを決意して、ステファニーはより多くの研究に飛び込みます。彼女は記事に出くわし、ペパーミントが胃の筋肉を弛緩させることで膨満感を緩和することが証明されていることを知って興味をそそられました。
当時、ステファニーは登録された栄養士になるために勉強していましたが、ペパーミントは、脂肪や炭水化物の消化に不可欠な肝臓によって作られた物質である胆嚢放出胆汁に役立つことを発見しました。
何を失う必要がありますか？ステファニーは、彼女が消化器系の不快感と痛みを終わらせるための自然で安価な方法を発見したかもしれないと思っているステファニーだと思った。
翌日、彼女は天の調味料のペパーミントティー（20枚のティーバッグで3.50ドル）を購入し、夕食の直後または就寝前に醸造されたばかりのカップ（砂糖なし）を飲み始めました。
たった1カップの後、ステファニーは夕食後にいつもの耐え難い膨満感やガスを持っていなかったことにショックを受けました。興奮して、ステファニーは仕事の夕食やその他の食事の終わりにペパーミントティーを注文し始めました。
今日、就寝前またはベッドで本を読んでいる間、スパイニーのおいしいトリックを楽しむための無糖ペパーミントティーの毎晩のマグカップが残っています
長引く効果のない食事。
「新しいレストランを試したり、その後どれほどひどい気持ちを感じるかを心配することなく、お気に入りの食事を楽しんだことを楽しみにしてうれしいです」とステファニーは言います。 「このお茶は私が素晴らしい気分になるのを助けます！」
ozempicの副作用？ペパーミントティーが役立ちます！
OzempicやMounjaroなどのGLP-1阻害剤は、食物が胃を離れる速度である「胃内容」を減速させることで機能します。これにより、長時間いっぱいに感じることができ、体が砂糖のスパイクを避けるのにも役立ちます。ただし、腹部、ガス、吐き気などのGIの問題は、一般的に報告されている副作用です
良いニュース？で公開された研究BMC補完および代替医療ペパーミントティーに見られるペパーミントオイルは、胃腸筋を弛緩させ、ガスを分解し、抗炎症特性で腸刺激を減らすことにより、膨満感の症状を大幅に改善しました。ペパーミントティーも吐き気を和らげることが証明されています。食事の後、または症状が発生したときに、温かいお茶（砂糖なし）を一杯飲むだけです。
このコンテンツは、専門的な医学的アドバイスや診断に代わるものではありません。治療計画を追求する前に、常に医師に相談してください。
