空気の質を改善し、美しい睡眠空間を実現する寝室に最適な観葉植物 10 選

寝室に最適な観葉植物は、お部屋に興味をそそりますが、メンテナンスの手間がかからず、直射日光が当たらなくても大丈夫です。寝室に観葉植物を置くことのさらなる利点は、多くの観葉植物が空気を自然に浄化し、リラックスして元気を取り戻すのに最適な、毒素のない禅の環境を作り出すことです。

気候の観点から見ると、寝室は他の部屋よりも暗く、カーテンやブラインドで窓が覆われていることが多く、ゴージャスなまだらの光を好む植物にとっては最適な環境です。

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ガーデニング第一人者のケイト・ターナー氏に話を聞いた。ミラクルグロ寝室に最適な観葉植物について。彼女は、「家を明るくしたい場合、特に自分の屋外スペースがない場合は、屋内植物が最適です。」空気中の毒素を浄化し、睡眠の質を高める観葉植物もあります。以下は寝室に最適な観葉植物に関する私のおすすめです。」

1. アレカヤシ

シルクの枕と最高の保湿剤を使用しているにもかかわらず、乾燥肌に悩まされている場合は、寝室の植物の選択が役立つかもしれません。アレカヤシは、特に冬の間、セントラルヒーティングからの厳しい空気を和らげる効果的な加湿器であるため、まだらでヒリヒリした皮膚を和らげるのに役立ちます。空気清浄力も高く、お手入れも簡単ですあまりにも。 「冬の間は空気が乾燥して副鼻腔が痛くなることがありますが、アレカ パームは生まれつきの加湿器なので、安らかな眠りをサポートしてくれます。これはかなり大きな植物なので、寝室にそれを置くのに十分なスペースがあることを確認してください。」ターナー氏は言う。このピックはペットにも優しいです。

2.ピースユリ（スパティフィラム）

ピースユリは薄暗い場所に最適で、水やりを続けるだけで十分です。熱帯地方に自生する植物なので湿気を好みますので、上手に扱えば美しい白い花も楽しめます。 「この植物は手入れがとても簡単なだけでなく、空気の浄化にも優れています。中程度から弱い光を好むので、寝室の植物として最適で、美しい花で部屋に自動的に明るさを加えてくれます。」これらはペット、特に猫にとって非常に有毒であることに注意してください。

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3. イングリッシュアイビー（ヘデラヘリックス）

庭でよく見かけられ、観葉植物として忘れられがちですが、イングリッシュアイビーは寝室用の美しいつる性植物になります。 「アレルギーや喘息がある人には、イングリッシュ アイビーは最適な観葉植物です。現在進行中の研究では、イングリッシュアイビーが浮遊カビの最大 78% を 1 日以内に除去するのに役立つ可能性があることも示唆されています。したがって、空気を浄化し、夜の呼吸を楽にするのに最適な植物である可能性があります。」ターナー氏は言う。

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4. スイスチーズ植物 (Monstera deliciosa)

明るい間接光がたくさん入る寝室に恵まれていれば、部屋を植物でいっぱいにすることに関しては、誰でも思いのままです。最も光を好む植物、特に柑橘類の木やペラルゴニウムを窓の近くに置き、次にチーズプラントやフィカスなどの日陰に強い種を窓から離れた場所に置きます。

5. 後続の観葉植物

寝室のスペースが限られている場合は、ハート型の葉を残すフィロデンドロンや、キュリオ・ロウレヤヌスまたは「ビーズの列」植物。さまざまなテクスチャーや葉の形を最大限に活かすために、組み合わせてください。水やり後に床が濡れないように、植木鉢をプランターに置きます。

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6. 盆栽

物事をミニマリストに保つのが好き、またはあなたの事？ドレッシングテーブルのベルジャーの下にある簡潔な多肉植物や盆栽は、メンテナンスが簡単で、落ち着いた雰囲気をもたらす素晴らしい寝室の植物になります。窓から遠すぎないことと、水のやりすぎに注意してください。

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7. ボストンのシダ

北向きの寝室の場合、植物の選択肢は少し限られますが、1 種類の植物が部屋で見事に機能します。それはシダです。日陰を好むこれらの植物は、かすかな光を気にしません。私たちは特にボストン シダのふさふさした質感が大好きですが、さらに興味を引くためにメイデンヘッド シダやアスパラガス シダを追加することもできます。十分に水を与えて、いくつかをまとめて植えるだけで、より効果的になります。

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8. ゴム植物 (Ficus elastica)

埋めるための大きなスペースがありますか?どんなに大きくても、常にスペースを埋める仕事をしている寝室用植物が 1 つあります。それはフィカスです。弾性のある、またはゴム工場。この植物は放っておけば無限に成長し続けると私たちが言うのを信じてください。大きくなりすぎないように毎年剪定をしましょう。夏はたっぷりと、冬は少し控えめに水やりをします。ペットを飼っている場合は、これは家庭にとって良い選択ではないことに注意してください。

9. クモ植物（Chlorophytum comosum）

植物を置くスペースがあまりない場合、または吊り下げて植物をディスプレイしたい場合に最適なオプションです。多くの吊り下げ式植物は本来まだらな光を好むため、寝室に最適です。クモの植物は、特に他の観葉植物と群生しているときに、高いところから見ると見栄えがよく、多少の日陰にも耐えます。

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10. サンスベリア

次のNASA のクリーンエア研究、ネイサン・ラーブ医師無意味な植物は、夜間に酸素を生成し、静かな睡眠環境に最適な空気清浄効果の高い植物についてコメントしました。サンスベリアもその一つでした。 「サンスベリアは比較的手入れが簡単な植物で、あまり光を必要とせず、あらゆる種類の光レベルに耐えることができ、空気中のホルムアルデヒドや窒素酸化物などの毒素を除去するので、家庭用植物として最適です。」他の多くの植物とは異なり、サンセベリアは夜間も酸素を生成し続けるため、生活空間の空気の質を高める優れた方法であり、寝室に置くのに最適な選択肢です。」

甘い植物の夢！