スキンケア製品の絶え間ない攻撃を理解し、プラスの影響を与える効果的なルーチンを構築しようとすることは、最良の時期でも並大抵のことではありません。そこにニキビが加わると、事態はさらに難しくなります。ニキビに最適なスキンケア製品は何ですか?あなたが投資したローションやポーションは状況を悪化させませんか？特定の成分はどのくらいの頻度で使用する必要がありますか?日中に何を使用するのが最適で、何を夜間のために保存する必要がありますか?
当然のことですが、疑問は無限にあるように見えます。しかし、必ずしもこのようにする必要はありませんし、それほど難しいものである必要もありません。私たちはあなたのために大変な努力をして、ニキビができやすい肌のための完璧なルーチンをまとめて、シミや吹き出物を治療できるようにしました。この部分を理解したら、次に進んで、。誰もが勝者です。
もちろん、肌について疑問がある場合は、医師や皮膚科医など、訓練を受けた専門家に相談することが常に最善であることは言うまでもありません。また、何らかの原因がある場合は、製品の使用を常に中止する必要があります。反応の。もう 1 つ注意すべき点は、肌は一貫性を何よりも好むため、結果や変化に気づくまでに数週間以上かかる場合がありますが、使用する製品がプラスの影響を与えるため、そのまま使い続けてください。
専門家にニキビに最適なスキンケア製品を尋ねました。彼らの意見は次のとおりです。
1. 適切な洗顔料を正しく使う（朝と夜）
1日2回のクレンジングは最も重要なステップの1つです。ただし、朝のクレンジングはミセラーウォーターだけで済むので、心配する必要はありません。夜のダブル洗顔がおすすめです。 1 つ目はメイクアップ、街の汚れや大気汚染、汚れ、その他一日中顔にさらされたものをすべて取り除き、2 つ目は肌を清潔にしてスキンケアの準備を整えます。申請する。脂性肌やニキビができやすい肌タイプは、メイクを溶かすためにジェルベースのクレンザーを使用し、その後同じ製品を使用するか、異なるテクスチャーのものを使用したい場合は、泡状のクレンザーを試してください。肌タイプによってはかなり乾燥してしまうかもしれませんが、肌上の余分な油分や皮脂を減らすのに役立ちます。
2. 続いて抗酸化物質を摂取する（朝のみ）
抗酸化物質はどんな日常生活にも不可欠ですが、特にニキビができやすい肌にとっては重要です。抗酸化物質と次のような成分を混合しているため、優れた選択肢です。、毛穴のサイズを小さくする働きがあり、肌に潤いを与えるヒアルロン酸が含まれています。さらに、テクスチャーは非常に軽いので、多くの製品を重ね着したり、肌をより油っぽくするものを使用したりすることを心配する必要はありません。
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3.SPFを忘れずに（朝のみ）
SPF は非常に重要です。SPF は、太陽の有害な光線から肌を保護するだけでなく、使用している有効成分の結果として起こる過敏症を防ぐためにも必要です (詳細については後述します)。日焼け止めは重く、厚く、毛穴を詰まらせるという悪い評判がありますが、最近ではまったく逆の処方がたくさんあります。オイルフリーのものを選択し、「」というラベルが付いているものを選択します。' つまり、UVA と UVB の両方から確実に保護できるので、毛穴を詰まらせないことが最善です。Murad's アンチエイジング モイスチャライザー SPF30は、シミができやすい肌のために配合された軽いローションなので、重くならずに、優れた SPF が持つべきすべての利点を提供します。
4. BHA トナーをお試しください（夜のみ）
あらゆるニキビ肌のルーチンに組み込む必要がある 2 つの重要な有効成分のうちの 1 つは、BHA (ベータ ヒドロキシ酸、別名サリチル酸) です。 BHA は角質を除去する酸の一種で、表面レベルで作用して死んだ角質を取り除き、くすみを取り除くと同時に、毛穴の奥深くまで浸透して毛穴を洗い流し、皮脂レベルを下げてニキビの原因となる細菌を殺すのにも役立ちます。 BHA トナーは週に 2 ～ 3 回、レチノールとは隔夜で使用する必要があります。
5.良質なレチノールが素晴らしい肌の鍵です（夜のみ）
BHA を使用しない夜には、レチノールとしても知られるビタミン A の美容液またはクリームを使用してください。コラーゲンを刺激し、皮膚細胞の代謝回転を刺激する能力があるため、スキンケア界のゴールドスタンダードとして高く評価されています。つまり、肌の質感を改善し、ニキビによって残った色素沈着を修正するのに役立ちます。肌が使用に慣れるように、低めの強度から始めて、徐々に強度を上げていくことが常に最善です。実証済みのトップをご覧ください始めましょう。
6. 保湿剤（夜のみ）
レチノールまたは BHA を塗布した後は、必ず 20 分ほど待ってから保湿剤を塗布してください。可能であれば、重くて油分を多く含む製品を重ねて使用することは避けたいので、基本的な軽量で無香料、オイルフリーのフォーミュラを選択するのが最善です。ラ ロッシュ ポゼ トレレーヌ センシティブ クリームここでは良い選択です。
