不安を和らげ、落ち着きを促進する 5 つのクリスタル

あなたのストレスレベルが天井を越えている場合（罪悪感を感じます！）、不安のクリスタルは、生活に平静さを取り戻すのに役立つかもしれません。それに加えて、次のこともできます。そして、これらのかわいい小さな宝石の中に、かなりの健康の驚異が蓄えられています。

クリスタルの美しさは、あなたが探しているかどうかにかかわらず、あらゆるシナリオに対応できるものがあることです。、あなたがそうしている場合に使用するものまたは寝室に活気が必要な場合に備えて。地球から生まれた水晶が私たちをグラウンディングするものであるのも当然です。

「クリスタルは本当に強力です。私たちのエネルギーを癒したり再調整したりする働きがあります」とクリスタルヒーラーのエマ・ルーシー・ノウルズは語る私の不完全な人生。 「それぞれが、あなたのエネルギーと共鳴し、特定のライフイベントであなたを助ける独自の特別な性質を利用し、引き寄せ、促進します。」

不安に最適なクリスタルに関するノウルズ氏の以下の推奨事項を自宅またはポケットに常備して、集中力を高めてストレスを軽減してください。

クリスタルの専門家に会う

エマ・ルーシー・ノウルズクリスタルヒーラーであり、次の本の著者です。クリスタルヒーリングの力: エネルギーを変えて、活気に満ちた人生を送りましょう。彼女はいくつか説明してくれました、また、気持ちが落ち込んでいるときに、落ち着くために手を伸ばすことを彼女が推奨しているものを以下に示します。

不安に最適なクリスタルの種類は何ですか?

1. ハウライト:「このクリスタルはここでは女王です。体の緊張を和らげ、過剰な心を落ち着かせる必要があるときに助けてくれます」とノウルズは説明します。
2. レピドライト:「呼吸は不安を軽減する鍵であり、これは心を落ち着かせるだけでなく、より深く充実した呼吸を生み出します。これにより、副交感神経系が活性化され、落ち着きとリラックス感が生まれます。」
3. レモンクリソプレーズ：「この作品は、孤独を感じているときに自信と強さを与えてくれます。」
4. アメジスト：『心を開き、心を冷やす石。大きな決断をする際に明確な判断が必要だが、誰にアドバイスを求めればよいかわからないときに、このサービスを利用してください。」
5. ジェイド:「ストレスの多い状況で静けさと直観をもたらす、育む緑色の石。心が折れそうになったときは、このクリスタルを使ってください。」

ますます人気が高まっています。長くて忙しい一日の後に、この翡翠を使ってセルフケアに時間を投資できます。彫刻装置。皮膚をこするマッサージは顔の緊張をほぐし、顔色のむくみを取り除きます。特に、いつもよりも多めにご褒美を食べている場合に効果的です。クールストーンは心も肌も瞬時に癒します。お気に入りのセラムやオイルと組み合わせて使用​​すると、より滑らかで明るい肌になります。不安を解消するクリスタルを日常生活に取り入れる賢い方法です。

この石をキャンドルやランプの横に置くと、その輝きの美しさがさらに高まります。このクリスタルは、古代の技術を使用して不要なエネルギーを浄化する浄化プロセスをすでに経ており、感情のバランスを整えると信じられています。ノウルズによれば、アメジストは「大きな決断を下す際に明確さが必要なとき」に手に入る石だという。

このクリスタルメダリオンは、そのサイズと形状により、ジーンズのポケットや枕カバーの下に入れるのに最適です。この価格は、初めてクリスタルヒーリングに足を踏み入れる人に最適です。一方、ベンダーは、これらの宝石やその使用方法について詳しく知りたい場合に備えて、ラーニング センターにアクセスできる評判の良いクリスタル ショップです。。

米国で手作りされた、Dina Mackney のこの晴れやかな宝石のネックレスは、すべて天然のレモン、またはユズ、クリソプレーズ クリスタルで作られています。ストレスを和らげるだけでなく、体温のバランスを整えると言われているので、首から下げると心地よい石になります。

このリングは見た目も良くて、するいくつかのレベルで良いです。ノウルズ氏によれば、ハウライトは「体の緊張を和らげ、過剰な心を落ち着かせる必要があるときに助けてくれる」石だそうです。コレクションの他のジェムストーンリングと重ねづけすると、クリスタルの治癒力をさらに高めることができます。

不安に対するクリスタルの使い方

「瞑想中に座っているときにそっと抱きしめるか、横たわっているときにエネルギーセンターの上に置きます」とノウルズ氏は言います。 「肌と肌のつながりは強力ですが、クリスタルはジーンズを通して振動するのに十分な強度もあります。ポケットも、ブラジャーも、いっぱいです！あるいは、家の中で癒しが必要な場所に置いてください。」

について学ぶそれはあなたのクリスタルの旅の重要な部分でもあり、私の不完全な人生のガイドもまとめています。

結晶の大きさは重要ですか？

「サイズはない要因です」とノウルズ氏は言います。 「破片は小さくても、巨大な原石よりも大きな振動を持っています。」

私たちが特定のクリスタルと持つつながりも、非常に個人的なものです。 「私は作品を持ってそこから世界を感じるかもしれませんが、あなたはそれを持っても何も感じないかもしれません」と彼女は付け加えた。 「大切なのはつながりです。」