マキシマリストであろうとミニマリストであろうと、インテリアのスタイルが何であれ、整理整頓された家は見た目も気分も良くなります。しかし、これが必ずしも現実であるとは限りません。
私たちのほとんどは、散らかったものを蓄積するという罪を犯しています。物を探すのはストレスがかかります。それは私たちを遅らせ、時間とお金を無駄にし、必要以上の仕事を引き起こします。。
定期的に片づけをすることで家が落ち着くようになりますが、それでも時間がかかります。では、そもそも散らかるのを防ぐことができたらどうなるでしょうか?専門家によると、家が散らかりやすい 5 つの理由と、散らかりを防ぐ方法をご紹介します。
「家に帰ると慢性的に散らかっていたので、片付けたり掃除したりするのが大変でした」と彼女は言います。タラボタン, BuyMeOnceの創設者。 「私は自分自身の生活に変化を加え始め、自分の価値観を反映し、今後何十年も一緒にいるであろう物だけを生活に取り入れることを選択することで得られる、驚くべき実用的かつ感情的な利点を発見しました。」
買い物依存症というのはあるものです。新しいものを買ったときに感じる一時的な打撃は本物ですが、それは一時的なものです。新しいものは包装を解かれ、豪華な袋から出されると、すぐにその魅力を失い、すぐに私たちがすでに所有している「もの」の山に溶け込んでしまいます。
気が付くと食器棚は膨らみ、引き出しは溢れ、銀行残高は底をつきます。むやみに消費したり、衝動買いをしたりすると、物が散らかります。しかし、どうすればよいでしょうか?
「市場関係者や小売業者は、衝動買いをする人が大好きです。なぜなら、衝動買いは簡単に操作でき、トレンドやプロモーションに左右され、逃すことを恐れるので、より多くの支出をするからです」と、著書のタラ・バトンは述べています。使い捨てのない人生、Amazonで購入可能。
「私たちは衝動買いを防ぐ戦略を立てる必要があります。まず、誘惑に遭う時間と場所を特定します。銀行取引明細書に目を通し、どこにお金を使っているかを確認してください。エントリの中に後悔や罪悪感を感じた場合は、特に注意してください。」
「誘惑の領域を完全に避けることができるかどうか自問してください。あなたが夢中になるのはショッピングではなく、お店の美しさやどこかに行った気分かもしれません。ギャラリーに行ったり、普段買い物をしている時間に友人と会う約束をするなど、よりポジティブな方法でこれらのニーズに応えてください。」
2.自分の本当の好みを特定する
(画像クレジット: Future / Anna Stathaki)
私たちは、目新しさや「新しさ」に誘惑されることがよくあります。そして「最新のもの」に簡単に誘惑されます。しかし、自分が本当に好きなものを認識していれば、次の流行に巻き込まれる可能性は低くなります。
一時的に方向転換するほうがはるかに簡単です自分のスタイルに自信がある場合は、フラミンゴのベッドリネンやパイナップルのプレートなど、よりクラシックなものを選びましょう。これにより、1 年後に明らかに古くなってしまったときに、保管場所を探す必要がなくなります。もちろん、鳥の愛好家や果物の愛好家ではない限り、その場合はできる限り長く購入を楽しんでください。
「あなたが選ぶステートメント作品は、現在のトレンドについてではなく、あなたについて何かを伝えていることを確認してください」とタラは言います。 「それが生涯にわたる情熱になると思わない限り、部屋に「モロッコ」などの強いテーマを設定することは避けてください。
「お金に余裕がないなら、自分の作品のために節約することを避けないでください」本当に欲しい。私の部屋は 4 か月間何もありませんでしたが、夢のベッドのためにお金を貯めた価値がありました。」
3. 買う量を減らして、より良いものを買う
(画像クレジット:Future)
タラさんの買い物中毒からマインドフルな買い物好きへの転機は、30 歳の誕生日に高品質のル・クルーゼのキャセロール鍋をプレゼントされたことでした。
「それを手にしたとき、家宝のように感じました」とタラは言います。 「これを所有しているということは、もう二度と鍋を購入する必要がなくなる可能性があることを意味していると考えました。 「人生のすべてがこうだったらいいのに」と思いました。
その後、タラさんは、絶対に交換する必要のないオブジェクトをさらに探すことに着手し、他の人も交換できるように BuyMeOnce Web サイトを厳選しました。 「自分の価値観に従って、長期的に質の高いものを購入すれば、自然と家はより安息の地となり、ストレスの源ではなくなります」と彼女は言います。
「注意深い買い物客は、小売業界の操作を見逃して、自分の条件で購入できるほど賢い人です。
「この方法で買い物をするのは、最初はぎこちないかもしれませんが、今少しの努力をすることで、将来的には大きな成果につながるでしょう。借金が減り、購入者の後悔が減り、散らかりも減り、ストレスも減ります。」
4. 適切かつ整理された保管場所を確保する
(画像クレジット: Future / Armelle Habib-Shaw)
家が散らかりやすいもう 1 つの理由は、収納スペースが少なすぎる、または多すぎることです。注意しないと、余分な寝室がすぐに「物置部屋」になってしまいます。
「家に余分なスペースがあると、『ああ、スペースがある』と思って、家に何を持ち込むかについての目が鈍くなることがよくあります」と、プロのオーガナイザーは言います。アマンダ・ウィス、アーバン・クラリティの創設者。
「この考え方を止めるには、自分の部屋に意図を決めて、それを貫くことです。」それが、あなたの夢のオフィスにしましょう。ゲスト用の寝室の場合は、ゲストが来たかのように振る舞います今夜。
「半分空になった収納バスケットも精査してください。多くの場合、散らかったものを封じ込める試みとして始まったものが、より多くのものを得る機会に変わります。これは引き出しにも当てはまります。それらがすべてを収納できる引き出しや多目的に使える引き出しに変わるとすぐに、乱雑な物が集まり始めます。
「どこにでも小さな山ができていたり、引き出しの中にゴミが浮かんでいる場合は、物を入れるためのコンテナを導入すると、乱雑さを最小限に抑えることができます。 「適合すれば出荷する」という考え方を使用して、何が残るかを判断します。合わないものは捨てなければなりません。
「頻繁に片づけることは、物を置かないほうがスペースがいかに効率的に機能するかを自分に気づかせる方法です。これは、「ただの理由で」何かを購入する前によく考えるのに役立ちます。」
5. ギフトを再考する
(画像クレジット: Getty Images / David Cleveland)
人にプレゼントを買うのは嬉しいことですし、嬉しいことかもしれません。場合によっては、現実のほうがストレスが大きいこともあります。すでにたくさんのものを持っている家族や友人は何を買うべきですか?
悲しいことに、毎年休暇後にノベルティのネクタイ、装飾品、その他の不要な贈り物を降ろすためにリサイクルショップに人が集まるのは、サンタの到着と同じくらい儀式のようなものです。さらに悪いことに、その一部は山ほどの包装紙やリボンと一緒にゴミ箱に捨てられてしまいます。
「一般的に、人は悪い贈り物を山ほど受け取るよりも、良い贈り物を 1 つ受け取ることを好みます」とタラ氏は言います。 「家族に一緒にクラブを作るように頼むと、プレゼントの総数を減らすことができます。または、物理的な物ではなく、一緒に特別な日を過ごすように頼むことは、非常にやりがいのあるものになる可能性があります。
「自分や他の人が気に入って使用できるプレゼントの授受を最大限に高めるために、欲しいものリストを提案することができます。これがうまくいけば、多くの問題を解決できるでしょう。
「あるいは、家族に、使い捨ての少ない生活を送ってもらい、今は大切に残るものだけを生活に取り入れたいと説明してください。」
「休暇や出張から贈り物を持ち帰る習慣もつけないでください。必要に応じて、飲めるものや食べられるものを購入してください。旅行に参加しなかった人のために思い出の品を持ち帰ることは、私たちが期待しているほど常に感謝されるわけではありません。」
価格:$27.99
著者:ケイティ・ホルデフェール