私たちは 32 年間フィットネスインストラクターとして活動してきました。これが私たちがスポーツブラに求めるものです

完璧なスポーツブラを見つけることに関しては、経験豊富なフィットネスインストラクター以上に詳しい人はほとんどいません。私は最近、エクイノックスの専門家グループと話す機会がありました。各専門家は長年の経験を持ち、アクティブウェアに究極のテストを課す厳しいスケジュールを持っています。彼らは数え切れないほどのスタイルを試し、激しいトレーニングや長い一日、そしてその間のあらゆることにおいてどのスポーツブラが最も優れたパフォーマンスを発揮するかを直接知っています。彼らによれば、理想的なスポーツブラは単にサポートするだけではありません。高エネルギーのクラスでも、控えめなストレッチ中と同じくらい快適である必要があります。

本当に重要なことは何でしょうか?これらのトレーナーにとって重要なのは、締め付けを感じることなくしっかりと固定されるブラ、通気性と汗を逃がす素材、そして最も難しい動きの中でもびくともしないストラップです。また、柔らかい縫い目から食い込まないサポートバンドに至るまで、考え抜かれた構造などの細部も強調しました。ジムの常連であろうと、フィットネスの旅を始めたばかりであろうと、これらの洞察は、実際に快適なスポーツブラを見つけるための宝の山です。あなたをサポートします。ここでは、Equinox のフィットネスインストラクターが推奨するものと、実績のあるトップピックをいくつか紹介します。

トレーナーまたはフィットネスインストラクターになってどれくらいですか？

10年。

フィットネス分野におけるあなたの専門分野は何ですか?

ボクシング、HIIT、そして筋力。

トレーニング中に着用するスポーツブラを買うときに、絶対に譲れないものを挙げていただけますか?

私はニューヨーカーなので、レギンスはいつも黒でベーシックなので、スポーツブラを買うときの譲れないのは、常にスタイリッシュなブラを見つけることです。スポーツブラを通して私の個性をもう少し輝かせてみましょう。

トレーニング用のスポーツブラを購入するときによくある間違いは何ですか?

最もよくある間違いは、自分が行っているトレーニングの種類を考慮していないことです。衝撃の強いトレーニングの場合は、最大限のスポーツ性能を備えたスポーツブラを購入する必要があります。調節可能なストラップ、幅広のバンド、そしてしっかりとフィットするものを探してください。ヨガやピラティスなどの衝撃の少ないワークアウトの場合は、オプションをより柔軟に選択できます。より快適な素材と柔軟なフィット感をお選びいただけます。

ハモンドのおすすめを購入:

「これは HIIT ワークアウト (ノックアウトのような ;) に最適です。」

ヨガを超えて

スペースダイスリムレーサーバックブラ

「ヨガやピラティスにはこのトップスを着ます。Beyond Yoga には、超低衝撃に最適な、バターのような柔らかい感触のスポーツブラがあります。」

トレーナーまたはフィットネスインストラクターになってどれくらいですか？

私は 9 年前にパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、約 8 年前にエクイノックスでグループフィットネスを教え始めました。

フィットネス分野におけるあなたの専門分野は何ですか?

サイクリング、ランニング、ストレングス＆コンディショニング、バレーなど、さまざまな形式を教えています。ダンサーとして育ってきた私にとって、バールは常に自然にフィットしていました。しかし、エクイノックスに入社して以来、私は自分の時間、エネルギー、教育の多くを筋力トレーニングとランニングに集中してきました。私はマラソンに 2 回出場し、Hyrox の競技者として 3 回出場しています。

トレーニング中に着用するスポーツブラを購入する際に、譲れない要素を挙げていただけますか?

質問していただいて本当にうれしいです。私は自分を最大のスポーツブラ評論家だと思っています。サイズ 4 のウエストと DD カップでは、見た目も良くサポート力もあるスポーツブラを見つけるのはほぼ不可能に思えます。うまくいくものを見つけた場合、それは通常、いくつかの重要な機能を備えています。成形カップ: 各胸を包み込み、跳ね返りを軽減します。完全に調節可能なストラップ: 私のお気に入りは、カスタマイズされたフィット感を実現する調節可能なショルダーストラップとバックストラップを提供します。吸湿発散性素材: 私はよく汗をかくので、特に長距離ランニングの場合は、体をドライに保つ素材が必須です。フロントジッパーまたは簡単な開閉：私はバッククラスプのファンではありません。サポートなしで調整するのが難しいためです。ベルクロのオプションも問題ありませんが、洗濯後は少し注意が必要な場合があります。フロントジッパーが断然便利です。素晴らしいデザイン: DD の女の子にもかわいいブラジャーが必要です。サポートには妥協の余地はありませんが、自信を持って着用を楽しみたいとも思っています。

トレーニング用のスポーツブラを購入するときによくある間違いは何ですか?

最大の間違いの 1 つは、ブラジャーを試着しないことです。多くのブランドは、自社のブラは衝撃に強いと主張していますが、たとえバレーのような衝撃の少ないトレーニングであっても、適切なサポートを提供できていません。フィット感と機能をテストすることは、レース前にランニングシューズを試着するのと同じくらい重要です。もう 1 つのよくある間違いは、見た目だけを重視してスポーツブラを選ぶことです。分かりました、私もやったことがあります！ただし、追加のリフトとサポートが必要な場合は、自分で調べてください。一部のブランドはこれらの機能に特化しており、スタイルは重要ですが、快適さと機能性が常に最優先されます。購入する前に推奨カップサイズと消費者のレビューを必ず確認してください。

Artzi のおすすめを購入:

「これは市場で唯一の完全にカスタマイズ可能なスポーツブラで、信じられないほどです。優れたサポートを提供し、ベルクロの調整は洗濯後もしっかりと保持されます。改善点を 1 つ提案できるとしたら、より多くのデザインのオプションを提供することです。それでも、これはブラジャーは仕事を完了し、激しい気分にさせます。」

「私はこのモデルのためにサイズを下げました。後ろの留め金が少し難しいかもしれませんが、2 回のマラソンではこれが頼りでした。洗練されたデザイン、美しい色、高品質の生地で、機能的でスタイリッシュです。。」