私は3635マイルを旅して、暗いスポットを取り除く方法を学びました - 5ゲームを変えるヒント

私は頑固でニコン後の暗い斑点を取り除くために事実上何でもします。すべてをテストします太陽の下？うん。より高い力に祈りますか？そこに行ったことがあります（複数回）。世界最大のスキン美学会議に7時間フライトしますか？私はゲームです。特に、ビジネスで最も装飾された（そしてシックな、私が追加するかもしれない）講義に出席できるときはゲームです。

Suzan Obagi、MD、 文字通り「豊富な知識」の定義です。彼女は最高のメディカルディレクターであるだけではありませんオバギ（同名の医療グレードスキンケアブランド）だけでなく、皮膚科と形成外科の准教授でもありますピッツバーグ大学医学部ピアレビューされた皮膚科学ジャーナルで50を超える（はい、50！）出版物があります。だから私が今年パリに彼女を追いかける機会を受けたときIMCAS会議、私が興奮したと言うだけで十分です。私がさえもしたのは、オバギが私が苦労してきた正確な皮膚の問題に関するプレゼンテーション全体をリードすることを知っていたことでした：色素沈着過剰。 「イブニングアウトスキントーン[それは]人々が皮膚科医を見る最も一般的な理由です」と彼女はイベントの数日前にコーヒーを飲みながら私に言った。さまざまな種類の変色（炎症性過剰発作、メラズマ、サンスポット）の複雑さを考えると、これは完全に理にかなっています。それでも、私が一人ではないことを知っているのは良いことです！

会議から1か月以上経ちましたが、私はまだObagiのカスタマイズされたアドバイス（パイピングホットのテイクを含む）について考えています。メインテイクアウトのために3000マイル以上移動する必要はありません。ここで、私が講義から学んだすべてのスキン変換のヒントと、求められているダーム自身との個人的なチャットです。

1.抗酸化物質を1日2回塗ります

皮膚の明るい、抗酸化剤注入血清に関しては（ビタミンC、ビタミンEを考えてください、ザクロなど）はクラウンロイヤルズです。これらの過給された処方は、日光の損傷、汚染、および一般的な炎症から生じるフリーラジカルを中和するのに役立ちます。ここで画期的な情報を伝えていないでしょう。しかし！ Obagiによると、1日2回抗酸化物質をslathることをする必要があります。そうでない場合は、肌を大きな損害に陥れています。

「人々がする最大の間違いは、抗酸化物質を朝まで制限することです」と彼女は私に言います。コンテキストのために、一般的なスキンケアのアドバイスは、AMおよび夜間のレチノールまたは酸を注入した血清。それはすべてうまくいきますが、暗い斑点があなたの主な不満である場合、それらのスキンブライトナーを2倍にすることを確認する必要があります。 「朝に着た抗酸化物質は、屋外で数時間以内または一日中に枯渇するでしょう」とオバギは説明します。 （抗酸化物質はかなり速く仕事をします。）「夜間に私たちの体が修理されるとき、夜間に再び塗布する必要があります。

使用する人のために、心配しないでください。あなたがスーパージェントルの高品質の抗酸化血清を持っている限り（ほんの一瞬でそれについては詳しく説明します）、Obagiはあなたが技術的に同じルーチンでそれらを使用できると言います。 「最初に血清を置き、その上にレチノイドを置いてください」と彼女はアドバイスします。過敏な肌がある場合は、アクティブな成分が完全に吸収されるように、ステップの間に数​​分待つことさえできます。

2。穏やかな酸にコミットします

色あせた暗い斑点のための皮膚科の最愛の人なので、Obagiが当面の間個人的にはっきりと操縦するように私に言ったとき、私は非常に驚きました。私の肌は敏感であるため（私は酒さの初期の兆候さえ持っています - 走ってください！）、彼女は、色素沈着した細胞のバランスを維持し、肌を落ち着かせることが重要であると言います。

「グリコール酸は、本質的には炎症性です。だから私のオフィスでは、グリコール酸の皮をむきません」と彼女は言います。 「それは野生の馬です。あなたはそれを本当に制御することはできません。一部の人々では、それは非常に迅速に浸透し、それは意図しない深い皮を与えるかもしれません。または、それは炎症であり、一部の患者の色素沈着を引き起こす可能性があります。」私のような敏感な肌の種類については、彼女はグルコノラクトンや乳酸などのより落ち着いたプレイヤーをお勧めします。それらの言葉を読んで、すぐに「Gesundheit！」と考えた場合聞こえます。刺激を引き起こすことなく死んだ皮膚をバフする人気のあるポリヒドロキシ酸（PHA）としてそれらを知ってください。 「彼らは穏やかに角質除去しますが、より高いpHであるため、肌の酸性が低くなります。

3。手順の前に皮膚を事前に条件付けします

これは間違いなくすべての中で最も重要なヒントです。オバギはレーザーと皮のファンです（彼女は実際に旅行をする前に自分自身を持っていました！）が、色素沈着過剰に苦労している患者の場合、彼女はすぐに治療に頼りません。これは、美容皮膚科学の分野で非常に有名な人から奇妙に聞こえるかもしれませんが、Obagiが会議で共有しているように、皮膚障壁が実際にそれらを受け取るのに十分な強さを確保すると、手順がより良く機能します（そしてはるかに少ない合併症があります）。 「あきらめないでください - 教育的」は彼女の黄金律です。

とはいえ、彼女は、肌を明るくする手順の前に、少なくとも6週間（皮膚のトーンが深い人のために12〜18週間）患者を準備します。穏やかでありながら効果的な抗酸化血清、レチノイド、および軽く剥離する式にコミットした後、皮膚をプライミングし、最終的にそれらのレーザーザップを受ける準備ができている必要があります。さらに、数週間にわたる専用のスキンケアの後、治療するスポットが少なくなる可能性があります。 （Obagiには、それを証明するために前後の写真があります！）

「[人々]は、肌に注意を払うと、手順がはるかに少ないことに気付かない」と彼女は私に言います。 「予算が限られている場合、手順を実行するために私のオフィスに来るよりも、優れたスキンケアレジメンを使用していることを好むでしょう。私は成功のために[あなた]を設定したいです。」

4.毎回、顔全体を扱います

特に特定の領域に集中する傾向があるが、肌を好み、顔全体を治療することにコミットする傾向がある場合、色素沈着過剰の治療パッチをスポットトリートすることは一般的です。 「被害はどこにでもあります」とオバギは言います。 「色素沈着過剰が1つの場所に現れているのを見ているだけでも、時間を与えてください。他の人に見せ始めます。それは顔全体を治療するための指標です。」

5。複数の経路からのアプローチスポット

OTCの肌の明るい製品についてのことは次のとおりです。単一の象徴的なフォーミュラは、それほど多くのことしかできません。色素沈着の色素沈着を完全にフェードしたい場合は、可能なあらゆる角度からそれらのスポットにアプローチする必要があります。多くの場合、複数のアクティブが必要です。 「皮膚の顔料を本当に減らすために取り組む必要がある5つの異なる経路があることがわかりました」とオバギは語ります。メラノサイトを安定化する（別名、色素産生細胞）は、それらの経路の1つにすぎません。要するに、それらの暗い場所のルートをターゲットにするために、アクティブの堅牢な花束が必要です。

以下の多面的な式を入力してください。特に使用しています超酸化防止血清そして湿気回復クリーム過去6週間（それらの使用方法に関するObagiのアドバイスに従うことを確認してください）、そして私の暗いスポットは大幅に改善されました。私の肌の壁は絶対に繁栄しているので、私はオバギのピッツバーグオフィスに旅行して、長引くマークを（安全に）ザッピングしなければならないかもしれません。私は透明で均等な皮膚の名の下にずっと遠くに旅行しました。さらに300マイルは何ですか？

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