昨シーズンの肌寒い気温と湿気を奪う空気のせいで、春の初めには私たちの顔色が炎症を起こし、くすんでむくんでいるように見えるかもしれません。活力と若返りの治療法?お茶の入った湯気！
グウィネス・パルトロウやユマ・サーマンと仕事をしたこともあるビバリーヒルズのエステティシャン、ブリジット・ビーズ氏は、「スチームが皮膚の外層を開き、お茶のアンチエイジング栄養素の吸収を高めるので、冬に疲れた肌を簡単に修復できるのです」と話す。以下のレシピを選択し、ボウルから 6 インチ上に顔を持ち、タオルを頭からかぶるだけです。5分間。週に2回行うと、3週間でさらに若々しくなります。
赤みを鎮めるには
肌が脱水状態になったり、炎症を起こしたり、赤くなったりした場合は、カモミールで治すことができます。のビーズ氏によると、炎症を鎮め、フラボノイドのアピゲニンとケルセチンが血管を収縮させて赤みを軽減するという。 「皮膚表面の細菌を殺す消毒剤であるティーツリーオイルと組み合わせると、治癒が早まります。」
作成するには:カモミール ティーバッグ 2 個とティー ツリー エッセンシャル オイル 2 滴を加えます（NOW Foods エッセンシャル オイル ティー ツリーなど）$6.85、Vitacost.com) — 耐熱ボウルに4カップの熱湯を入れます。
パフを解消するには
顔がむくんで腫れていると感じたら、紅茶を飲むと簡単に解決できます。カフェインが循環を促進して滞留した体液を洗い流し、腫れを軽減し、抗菌性のタンニンが細菌を防ぐのに役立つとビーズ氏は言う。健康を促進するには、ユーカリのエッセンシャル オイルを加えてください。そのシネオールは、詰まった気道を開きます。
作成するには:紅茶ティーバッグ 2 個とユーカリ エッセンシャル オイル 2 滴（オーラ カシア ユーカリ エクスキラレーティング エッセンシャル オイルなど）を加えます。$7.99、Target.com) — 耐熱ボウルに4カップの熱湯を入れます。
輝きを高めるには
死んだ皮膚が蓄積すると、肌のつやがなくなることがあります。助けてください：。 「解毒作用のあるクロロフィルが、肌を鈍くする死んだ細胞や毒素を毛穴の奥から取り除きます」とビーズ氏は言います。ボーナス: ローズマリー エッセンシャル オイルを加えると血行が促進され、肌にゴージャスなバラ色の輝きが生まれます。
作成するには:大さじ2を加えます。粉末抹茶とローズマリー エッセンシャル オイル 2 滴 — エデンズ ガーデン ローズマリー モロッコ エッセンシャル オイルなど ($6.95、EdensGarden.com) — 耐熱ボウルに4カップの熱湯を入れます。
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この記事はもともと印刷雑誌に掲載されたものです。
