誰もが何らかの理由で家事を後回しにしていることがあると私は確信しています。私の仕事は洗濯、特にベッドリネンの掃除です。コットンからシルク、さらにはウールに至るまで、ベッドシーツにはさまざまな分野があります。
何年もの間、完璧な方法を見つけようとしてきました、間違ったやり方をすると、リネンを永遠に台無しにしてしまうのではないかと心配しています。もしかしたら、色落ちするかもしれないし、温度が間違っているかもしれないので、リネンが傷むかもしれません。最悪の場合、そのアイテムは洗濯機にまったく入れるべきではないかもしれません。あらゆる変動要素が私を懸念させます。
早速ですが、これらは私が洗濯の仕事を徐々にステップアップし、ベッドリネンの寿命を延ばし、見栄えを良くする中で、私が長年にわたって学んだ主なヒントと教訓です。
1. ベッドリネンを洗濯かごから早く取り出す
(画像クレジット: Alykhan Velji Designs)
迷っているならそうですね、人々はベッドリネンを洗うよりも衣類を洗う傾向があり、私も例外ではありません。洗濯物は数日ごとにランドリーバスケットに行ったり来たりしますが、毎週のリネンの洗濯は週末の仕事です。
そのため、ベッドリネンをすぐに洗濯機に入れないと、平日は洗濯かごの底に溜まったままになる可能性があります。合成繊維などの一部の混紡素材はこれに耐えることができますが、サテンやリネンなど他の素材はそれほど耐えられないことがすぐにわかりました。
今後は、ベッドリネンを洗濯する必要があるときは、洗濯かごや洗濯機の中に入れないというルールを決めます。むしろ、そのままマシンに送られます。正直に言うと、ベッドリネンを長持ちさせる上で大きな変化でした。
あるいは、次のような分割型ランドリービンに投資することもできます。Amazonで購入した蓋付きダブルランドリーバスケット、かごの一方の側を衣類用、もう一方の側を寝具やデリケートなもの用に指定します。こうすることで、他の洗濯物の中からベッドリネンをいつでも簡単に見つけることができます。
2. 洗いやすい寝具を購入する
(画像クレジット: U+A。写真提供: Eran Turgenman)
私は洗濯物で暗い色と明るい色を区別するために常に最善を尽くしてきました。しかし、それは何年にもわたって私の自信を試すものであったことは確かです。縞模様のアイテムは、いつも私をつまずかせる原因です。
寝具に関しては、少しでも疑問があれば購入しません。同様に、ベッドリネンが豪華で素敵だが手洗いしかできない場合、私は立ち止まって、頻繁に洗いたいかどうか、また、同じような楽しみがあり、メンテナンスの手間がかからないものを見つけることができないか、と自問します。
頻繁にメンテナンスが必要なベッドリネンを扱っている場合、そのケアの必要性について間違ってしまう可能性があります。私は個人的に、お手入れ方法の長いリストを除いて、快適さと喜びの両方をもたらすアイテムを選択することで、自分自身をできるだけ簡単にすることを選択しています。
の豪華なものや高価なものである必要はありません。実際、どこを探せばよいのかを知っていれば、手頃な価格の寝具も同じくらい良いものになります。のとても人気があり、さまざまな素晴らしいカラーが揃っています。のAmazonからユーサプリの掛け布団カバーも非常に人気があり、マイクロファイバー製なので洗濯が難しくありません。
3.柔軟剤の適切な量を使用する
(画像クレジット: クリストファー・スターク)
それはどうか、柔軟剤に関しては、多ければ多いほどではありません。
これを難しい方法で学ぶ必要がなかったことを祈ります。誰もが柔らかい寝具を好むのと同じように、柔軟剤を多量に使用すると、ベッドリネンの繊維が徐々に破壊され、時間が経つにつれて寝具の快適さが低下する可能性があります。
私は購入前に寝具のお手入れ方法と、洗濯物の種類ごとに柔軟剤ボトルが推奨しているものを必ず読むようにしています。信じてください、これらは単なる推奨事項ではなく、メリットがあり、ベッドリネンの寿命を延ばすのに役立ちます。
4. ベッドリネンの乾き方の違いに細心の注意を払う
(画像クレジット: Howark Design)
生地が異なれば、適した乾燥方法も異なるため、ベッドリネンを購入する前に、乾燥アイテムとの関係を考慮することが重要です。
たとえば、学生の頃、私はよくこうしていました。屋内で、これと同様のウォルマートの衣類乾燥ラック。私の古い化繊シーツはこれに大満足で、翌日には最後に残った湿気が風でなくなりましたが、リネンなどの布地を濡れた状態で自然乾燥させると、しわができてしまう可能性があります。
したがって、購入する前に、自分のライフスタイルと各ベッドリネン素材のメンテナンスを継続したいかどうかを必ず考慮してください。そうしないと、意図せずにベッドリネンを永久に台無しにしてしまう可能性があります。
5. ベッドリネンをあまりきつく積み重ねない
(画像クレジット: Bed Threads)
やっとベッドリネンの洗濯をマスターしたと思っていたのに、保管していたものにシワが付いているのを見つけて、私がどれほど落胆したか想像できるでしょう。ここがそれらの場所です有効に活用されます。
ベッドリネンを折りたたんで重ねて保管するのは素晴らしい方法のように思えるかもしれません。ただし、折り畳んだときにできる荒い線と、積み重ねられた下の方にかかる圧力が組み合わさって、ベッドリネンにしわができる可能性があります。
今では、頑固な折り目を避けるために、ベッドリネンを折りたたむのではなく、丸めるようにしています。それから、リネン食器棚に 2 段までの高さできちんと積み重ねます。こうすることで、家の中のすべてのものを簡単に見つけることができ、積み重ねたものの一番下にあるものがあまりにもくしゃくしゃになることもありません。
私は通常、丸めた緑色のベッドシーツと付属の植物性枕カバーなどをセットで保管することを目指しています。そうすれば、寝具を交換するときは、必要なものがすべて入ったきれいなロールを 1 つ手に入れるだけで済みます。
よくある質問
私は尋ねたカーリー・ガシア、Sleepopolis の認定睡眠科学コーチと認定ウェルネスコーチの資格を持っており、ベッドリネンのケアに関して最もよくある質問の 2 つです。
ベッドリネンはいつ洗濯すればよいですか?
（画像クレジット：Future）
「ベッドリネンは1～2週間ごとに洗うことをお勧めしますが、汗をたくさんかいたり、アレルギーがある場合、ペットと一緒に寝る場合は、より頻繁に洗う必要があるかもしれません」とカーリーさんは言います。 「ベッドリネンを洗う時期のサインには、臭い、汚れ、ほこりやアレルゲンの蓄積に気づくことが含まれます。これらは呼吸器系の問題や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。病気の場合は、すぐに寝具を洗うことをお勧めします。回復することで、残留する細菌も防ぐことができます。」
最も洗濯しやすいベッドリネンの素材は何ですか?
「コットンとマイクロファイバーは耐久性があり、洗濯機で洗え、縮みやシワになりにくいため、最も洗濯が簡単です」とカーリーさんは言います。 「綿、特にパーケールやサテンは、バクテリアを殺す熱湯サイクルによく耐えます。マイクロファイバーは乾きが早く、しわになりにくいため、メンテナンスの手間がかかりません。簡単に洗濯したい場合は、シルクやリネンなどのデリケートな生地は避けることをお勧めします。」
寝具の推奨事項をお探しの場合は、に関するガイドをまとめました。今年は、あなたの眠りを改善すること間違いなしのスタイルです。ぐっすり眠れるまであとわずかです。
