ああ、でも解決を始めるまでにはまだ時間があります。休暇の混乱が去り、状況が少し落ち着いていることを願っていますが、家庭生活を改善できることに集中する機会が来ています。あなたがその年に立てる目標は、実際に毎日のライフスタイルの一部にすることができるものです。
毎年、私たちの決意リストの多くには、より組織化され、。もっと禅に満ちた、整理整頓された生活を送りましょう。そこで、私たち全員が最高のスタートを切れるよう、2023 年に向けて家 (そして生活) を可能な限り整理整頓した状態に保つために、今すぐ行うべき最も簡単な解決策を整理整頓の専門家に尋ねました。
2023 年に向けて簡単に片づけられる 5 つの解決策
「両足で飛び込まないでください」とサイモン・グランビルは示唆していますすべてが揃う場所。 「誰もが結果をすぐに知りたいと思っていますが、整理整頓してスペースをすっきりと保つことは、一度限りの即効性のある解決策ではなく、継続的なプロセスです。新年の抱負を維持したい場合は、少しずつ始めて、一口サイズにまとめることが重要です。」
「始める前に、自分の空間で何が機能しているのか、日常生活に欠かせないアイテムやプロセスは何か、なぜ整理整頓したいのか、何が問題の原因になっているのかを分析するのに数分かかります」と彼は付け加えます。
戦略を立て、現実的な時間目標を設定します。たとえば、ワードローブを整理整頓したいのですが、フルタイムで働いており、自由な時間があまりありません。この目標を達成するには、週末丸々かけて取り組むのではなく、今後 2 ～ 3 週間かけて数晩かけて取り組むことを考えてください。」
(画像クレジット: ロベルト ガルシア)
1. 常に「ループ」を閉じることを誓う
それは少し不気味に聞こえますね。しかし、本質的に私たちが言いたいのは、始めた仕事を常に終わらせることであり、最初から最後まで適切に終えることを意味します。
「より整理整頓するには、雑用のループを閉じることをお勧めします」と、創設者のダイアン・キンタナ氏は言います。リリース 再利用 再編成。 「すべての家事には、始まり、中間、そして終わりがあります。洗濯は、折りたたんで収納するまでは正式に完了したとは言えないことに注意してください。食器がシンクに残っている場合は、食器は完成しません。後で対処するために物事を後回しにしないようにしてください。後は時間ではありません。何かを「後で」やると自分に言い聞かせるとき、それは本当にやりたくないと言っていることになります。今すぐ実行できない場合は、タスクに時間または期間を割り当てます。昼食後や家を出る前などです。」
2. 毎日少しの時間を設定して、簡単に片づける
大きなお願いのように聞こえるかもしれませんが、それは 1 日あたり 5 分程度の短い時間、または朝コーヒー マシンが作動する間、または夜のお茶のためにやかんを沸騰させるまでの時間で構いません。自由時間に合わせてタイマーを設定して、簡単な時間を過ごしてください。。
毎日目にして使用する場所、つまり表面や床に焦点を当てることをお勧めします。一日を始める前、終わりに、または日常生活に自然にフィットするときはいつでも、簡単な作業を行ってください。、廊下のコンソール、ベッドサイドテーブル、床もきれいにします。これらのタスクは数分かかることもありますが (特に、常にやり続けている場合)、大きな違いをもたらします。
「私たちのほとんどは、毎日 20 分の空き時間を持ち、家の中を整理整頓したり整理したりすることができます」と、創業者のシャロン・マクナルティ氏は言います。楽しい空間。 「私のアドバイスは、これを日記に記入し、良い音楽をかけ、タイマーをセットして、一度に 1 つの分野から始めることです。これがどれほど心地よく、どれだけの成果を達成できるかは驚くべきことです。頑張ってね！
「私は、仕事をしながら片づけをするための良いルーチンが大好きです。寝る前にキッチンを簡単に片づけると、朝一番にきれいな片づけられた空間にたどり着くことができます。やかんを沸騰させている間に表面を掃除したり、パスタを茹でている間にカトラリーの引き出しを片付けたりするような単純なことでもです。スペースをきれいに保つための簡単なアイテム」と創設者のスー・スペンサーは付け加えます。より整理された生活。
3. 家に何が入ってくるかを常に評価する
最適な片づけの解決策は、必ずしもそうしなければならないわけではありません。する、定着するものは、多くの場合、考え方を変えることです。家やその中にあるものについての考え方が変わります。家をすっきりさせる最も簡単な方法は、家の中にあるものを減らすことです。家の中に入ってくるすべてのものをもっと意識しましょう。そして、私たちはあなたが買うものについてだけ話しているのではありません。
「家の空間と頭の空間を守りましょう」と創設者のケイト・イボットソンは言います。整理整頓された心。 「私はよくクライアントに『蛇口が動いている間はお風呂を空にしてはいけない』と言います。これは簡単に言えば、家に入ってくるものに注意を払うということです。これは、たとえば、店のハンガーにノーと言う、何かを買う前に「購入一時停止」をする、ホテルのアメニティの景品を買わない、スーパーマーケットに自分の買い物袋を持っていくなどの小さなことを意味するかもしれません。」
(画像提供: インテリアフォックス)
4. 移動したアイテムのバスケットを開始します
私たちが罪を犯しているのは、アイテムが属していない部屋にアイテムが存在することを許可し、そのスペースを永続的な目的を持たないアイテムで散らかしていることです。リビングルームはこれにとって最悪です。すぐにバッグ、靴、ラップトップ、充電器、カップなどでいっぱいになってしまいます。（またはどの部屋でも）スーのヒントを受け入れてください。
「「別室バスケット」を始めます。部屋の中にあるべきではないものを見つけた場合は、日中カゴに入れて、一日の終わりに本来あるべき場所に戻してください。そして、家がない場合は、おそらく数日かけてあらゆるもののために家を作る計画を立てているのでしょう。」
5. 買うものを減らす
単純。物が減れば、そもそも散らかることがなくなります。
「もしあなたの決意のひとつが、家をすっきりさせることなら、最も簡単なことは、不必要なものを買うのをやめ、これから買おうとしているものが、友人とコーヒーを飲むなどの経験と交換できるかどうかを常に自問することです」映画への旅行や、愛する人たちとの食事です」と創設者のマルセラ・カリカソーレは説明します。整理整頓を考える。 「物が少ないということは、混乱が少なくなり、家がより整理され、コントロールが強化されることを意味することを忘れないでください。そして、所有するのではなく行動することは、それ以上ではないにしても、同じくらいの喜びをもたらすことができます。」
6. 1 in 1 (または 2 out) ポリシーを採用する
私たちがよくこれを適用するのは、しかし、これはカップ、キャンドル、靴、本など、あらゆるものに当てはまります。何かが家に入ってきたら、何かが去らなければなりません。本当に淘汰が必要な場合は、次の 2 つのことに注意してください。このアプローチにより、新しいものを購入するときにもより注意が払われるようになります。購入する前に、同じ領域に手放してもよいものがあるか考えてください。
「セールに行かなければならない場合は、使わなくなったものを寄付してスペースを確保してください。さらに良いのは、2 つのアイテムを寄付して、散らかったものをさらに減らすことです。新しいものを買うとき、特に洋服を買うときはいつもこれをしてください」とアマンダ・ビッグスは言います胆嚢の会員ディレクター兼創設者専門的に組織された。
そして、この片づけ方の鍵は、処分するものをできるだけ早く家から出すことです。募金箱やゴミ袋に再び浸かり、家がさらに乱雑になることは望ましくありません。 「断捨離を始める前に、必ず出口計画を整理してください」とスー・スペンサー氏は勧めます。 「不用品をどこに行くのか（慈善団体、販売サイト、下取り会社、リサイクルサイトのいずれか）を決めて、できるだけ早く家から運び出し、自分で作ったスペースを楽しむことができるようにしましょう。」
「「不確実な」パイルを使用してフローを維持します。破棄するかどうかを決定するときに、この上にアイテムをポップします。簡単な決断ができたら、迷った山に戻ると、最終的な選択が容易になることがわかります。」
片づけの決意を貫く方法
「新年の抱負は善意であることが多く、すぐに忘れられてしまいます。あなたの意図を現実にするために、日記の裏表紙、コンピューターのデスクトップ、またはバスルームの鏡にそれを書き留めて、2023 年に何をしようとしているかを毎日思い出すようにすることをお勧めします」とマルセラ氏は提案します。 「解決策はシンプルで達成可能であり、あまりにも困難なものであってはなりません。また、責任を負わせるために、それらを人々に伝える必要もあります。」
「そして、必要な場合は助けを求めてください」とケイト・イボットソンは言います。「片付けは大変な作業です。私たちは掃除やガーデニングなど、他のことでも助けを求めることが多いので、片づけも例外ではありません。プロのオーガナイザーは、人々が意思決定をしたり、気まずい場所に入ったり、不用品を寄付したり、新しい習慣を植え付けるよう指導したりするのを手助けするために存在します。あるいは、友人や家族に手伝ってもらうこともできますが、彼らがあなたの持ち物に感情的になっていないようにしてください。」
