最高の体重計: 目標達成に役立つ 10 の使いやすいモデル

家族のバスルームや専用バスルームに追加するのに最適な体重計をお探しですか?最近では、旅行に行く前にスーツケースの重さを量るだけでなく（冗談です！）、体重計は体重を計算する以上のことができます。

以下のリストには、アプリ経由でスマートフォンに接続できるスマート体重計から、古典的な機械式体重計まで、あらゆるものが揃っています。毎週の体重減少を追跡するためか、健康状態を監視するために時々使用するかなど、使用目的に基づいて賢明に選択してください。

私たちは、体重が健康状態の指標であるべきではないと強く信じています。実際には、すべては自分がどう感じるかの問題であり、最も細い体型の人でも問題を抱えている可能性があります。したがって、体重計に乗る前に、目に見える数字がフィットネス レベルを定義するものではないことを覚えておいてください。

ただし、個人のフィットネス目標を達成するために、バスルームに体重計のセットを所有することで恩恵を受ける人もいることは承知しています。さらに、多くの体重計は体脂肪率、筋肉量、さらには水分補給レベルも測定できます。したがって、体重をチェックするためにペアに投資するだけではありません...特にクリスマスパーティーや夏のバーベキューを断ることができる人は、休日のお祭りに夢中になった後です。

私たちの賢い選択のいくつかは、、体重だけでなく健康状態をより広範囲に把握できます。

体の統計を測定するのに最適な体重計

体組成を監視し、美的観点から体重を観察することは、プロテインシェイクをガツガツ飲む人やアーニー志向の人だけのものではありません。結局のところ、誰もが鏡の前で美しくありたいと思っていますよね？ Garmin をお持ちの場合は、この体重計を Garmin と同期すると、傾向グラフ、毎日の複数の体重、体脂肪率、BMI、さらには骨格筋量など、洞察力に富んだデータを数多く取得できます。これにより、どのくらいの皮下脂肪と内臓脂肪を減らさなければならないかがわかります。

スタイリッシュに座るこの洗練された黒のデザインは、高解像度のカラー ディスプレイを備えており、16 件のユーザー プロファイルをログに記録できます。大家族や友達のグループがいて、一緒に健全な時流に乗りたいと考えている人には最適です。

天気表示も付いているので、太陽の下で運動するべきか屋内で過ごすべきかが分かります。。

ハイテク面での健康とフィットネスが好きなら、使いやすい Fitbit Aria Wi-Fi スマート スケール以外に探す必要はありません。 Aria はセットアップも使用も簡単です。 Fitbit と統合されており、Wi-Fi 経由で統計情報を自動的にアップロードして、体重だけでなく体脂肪率や BMI など、進捗状況の全体的なビューを構築します。

また、最大8人までのユーザーを自動認識するので、家族みんなで健康管理をするのにも最適です。バスルームのインテリアに合わせて黒または白からお選びいただけます。また、コンパクトで収納も簡単です。

予算に余裕があるものの、スマートなものをお探しの場合は、RENPHO デジタル体重計をお選びください。 185,000以上レビュー、これらのスケールは仕事などを行います。

アプリと互換性があるため、毎月の体重を簡単に追跡したり、達成可能な目標を達成するのに役立ちます。また、体重を表示するだけでなく、BMI、筋肉量、体脂肪率の数値も表示できます。自分の体重を石、ポンド、キログラムで表示でき、家族全員の体重履歴も保存できます。

さらに、スケールは使用しないときは家具の下に滑り込めるほど滑らかで、色は黒または白です。一番いいところは？これらは、Fitbit、Apple Health、Samsung Health、Google Fit と互換性があります。私たちをチェックしてください最高の価格でバッグに入れます。

この飾り気のない Salter 145 (ドクター スタイル メカニカル スケール) はシンプルで読みやすく、クラシックなデザインはどんなバスルームにも馴染みます。

テクスチャード加工のビニールマットと頑丈な金属ベースにより、シャワーから上がった直後でも安定して滑りを防ぎ、プラットフォームはゆったりとしたサイズです。使い方も非常に簡単です。ダイヤルを使用して必要に応じてリセットまたは調整するだけです。家族のバスルームには素晴らしい買い物だと思います。

体重計というよりは家庭用体組成計であるオムロン BF511 体重計は、必要なことすべてを行うことができ、それ以上のことができます。このモデルは、体重、体脂肪率、安静時代謝、骨格筋率、内臓脂肪を測定し、体がどれだけ効率的に機能しているかについての全体的な印象を与えます。

ジムの体重計と照らし合わせて測定値をチェックしたユーザーは、同様のレベルの精度を報告し、全員がそのシンプルさを気に入っていましたが、体重計を別の表面に移動すると結果が変化することに気づいたユーザーもいることは注目に値します。

これらの Etekcity スケールは、価格に欠けているものを信頼性で補っています。これらの体重計に乗るだけで、自動的に体重の計算が始まります。バックライト付き LCD ディスプレイのおかげで、石、キロ、ポンドを簡単に切り替えることができ、最も暗いバスルームでも使用できます。

バスルームの配色に合わせて 3 つの色から選択し、家族のバスルームにこの使いやすい体重計を設置して、誰もが楽しめるようにしましょう。コンパクトで予算に優しい、信頼性の高い体重計にこれ以上望むものはありません。 Amazonでベストセラーになっているのには理由があります。

シンプルなホップオンホップオフのバスルームスケールを探しているなら、John Lewis のこれらの体重計は素晴らしい買い物です。石、ポンド、キロの測定値から選択し、強化ガラスのプラットフォームに足を踏み入れると、明確な結果が得られます。

購入者は、LCD 画面の読みやすさ、ガラスの洗練された見栄え、スケールのシンプルな性質を気に入っていますが、すべてのユーザーにとって十分な大きさではない可能性もあると指摘しています。しかし、時々体重を測定することと、手頃な価格を考えると、これらは素晴らしいです。さらに、小さなバスルームや専用バスルームに最適なコンパクトなサイズです。

ジョン ルイス スケールの外観は気に入っているが、価格を抑えてもう少し機能が欲しい場合は、この Weight Watchers Ultimate Precision Scale のサイズを試してみてください。体重だけでなく、BMI、体脂肪、水分も測定して、健康への取り組みのあらゆる側面を注意深く監視することができ、最大 4 人のユーザーを記憶できます。

シンプルで洗練された、それでいて有益な減量の旅の味方を探しているなら、これらは予算に優しい価格で非常に優れた機能を提供します。

あなたまたはあなたの家族が心血管疾患に苦しんでいる場合でも、家族に心臓関連の病気の病歴がある場合でも、古いティッカーを常に監視したい場合でも、これらの Nokia Body Cardio Scales は優れたツールです。家の周り。

医学的に認められた測定値を使用して、筋肉と骨量、体脂肪と水分の割合、そしてもちろん体重だけでなく、心臓血管全体の健康状態を正確に評価します。通常の体重計を使いたい場合には少し高価ですが、心の健康を考えると、これは勝者です。

古典的な着信音と悪名高いドットマトリックス スネーク ゲームで最もよく知られている悪名高い携帯電話ブランドが、あなたの心臓を監視するのに役立つとは誰が知っていましたか。

大容量スケールをお探しですか?タニタ HD-366 以外に探す必要はありません。この大容量メトリック体重計は、最大重量が 200kg で、このリストにあるほとんどのモデルよりも 20kg も大幅に高く、最大の快適さと安定性を実現する幅広のプラットフォームを備えているため、健康の初期段階にある人に最適です。そしてフィットネスの旅。

これらの体重計は、青色のディスプレイと光沢のある黒色のプラットフォームを備えており、非常に洗練されています。レビュー担当者によると、注意すべき点の 1 つは、この体重計の英国版の重量はキログラムのみであるため、それが問題になる場合は、同様に合理的な Weight Watchers Precision 体重計を検討してください。

体重計を所有する必要があるのはなぜですか?

バスルームにデジタルまたは機械式体重計を置きたい理由はいくつかありますが、最も明白なのはプライバシーと利便性のためです。まず、魔法の番号を得るためにショッピングモールや医者に行く必要はありません。それは、a) 公共の場所で靴を脱ぐ必要がないこと、b) 時には恐ろしい経験となる医師の診察の予約をする必要がないことを意味します。

毎週の体重管理クラブに参加している場合は、会場で計量される前に自分自身で期待値を管理することもできます。

体重計を購入する際に考慮すべき点は何ですか?

素朴な体重計は近年飛躍的に進歩し、体重測定がより簡単になり、より有益になりました。ペアに投資する際に注意すべき点がいくつかあります。

スマートに対応していますか?
スマート ホーム テクノロジーにより、たとえば、フィットネス トラッカーにリンクして進捗状況を PC に送信する Wi-Fi 機能を備えたスマート スケールが実現しました。これらの賢い小さなスケールを使用すると、自分の健康状態の全体像をこれまでより簡単に構築できるようになり、自分がどこまで到達したかを確認する際に大きなモチベーションになります。

測定
体重計に乗ったときに衝撃を与えないように、メートル法と帝国重量の違いに注意することが重要です。アメリカ人は一般に自分がポンドでどのくらいかを知りたがりますが、イギリス人はキログラムか石のどちらかで最もよく理解する傾向があります。ほとんどの体重計には、それらを切り替えることができる設定がありますが、最も正確に観察するには、測定値を選択してそれに固執することで最良の結果が得られます。

健康マーカー
私たちのリストにある低価格の体重計の中には、体重を表示する機能が優れているものもありますが、他の健康指標を測定する点で非常に独創的なものもあります。体脂肪と水分の割合、BMI、筋肉と骨量、さらには心臓血管の健康状態さえも、機能満載の小さなリストを通じて評価され、長期にわたる病状のリスクがある人々に簡単に監視する方法を提供します。 。

あなたの浴室の床材
部屋ごとに、あるいは体重計がバスルームの別の場所に置かれている場合でも、体重がどのように変動するかに気づいたことはありますか?あなたのLVT、タイル、ラミネート、またはカーペットで作られている場合、不安定な床板、その他地面のレベルの違いによって、スケールが示す数値に影響を与える可能性があります。一部の体重計には、平らでない床用の「足」が付属していますが、カーペットや柔らかい床ではデータが歪む可能性があるため、できれば硬い床の上で体重計に乗ることが常に最善です。

あなたの食事とあなたの体
最高の体重計がどれほどインテリジェントであるか、そして体重計があなた自身について何を教えてくれるのかに驚かれるでしょう。特別な機会に何を食べたか、どれだけの飲み物を摂取したかを監視する目はありませんが、水分補給レベルと保持している水の量を把握することはできます。

炭水化物が豊富な食事やナトリウムが豊富な食事は、月経周期の変化と同様に、水分を溜め込みやすいので、数値にあまりこだわりすぎず、体重を量る場合は、次のことを行うのが最善です。この時期の女性の体重は最大 6 ポンド (または約 0.5 石) 増加する傾向があるため、月の同じ時期にそうするようにしてください。