夜はエアコンを止めたほうがいいでしょうか？プロは就寝中に着用しないように警告しています

「夜はエアコンを止めたほうがいいの？」と疑問に思うかもしれません。家にエアコンがあり、寝ている間涼しく保ちたい場合。

私たちは、空調設備の専門家に、これをすべきかどうかを尋ね、一晩中エアコンを稼働し続けることのメリットとデメリットについて調べました。当社の専門家は、エネルギーを節約し、エアコンの寿命を延ばすためにはエアコンをオフにしておくべきであると考えています。そのため、就寝時にエアコンをオンにする必要がないように、代替の冷房器具も厳選しました。

あなたがしたい場合は、AC はこれを行うための迅速かつ効果的な方法です。ただし、夕方には暑さを取り除くための他の選択肢を検討する価値があります。

専門家の答え：夜はエアコンを止めたほうがいいでしょうか？

車輪を外に出すとともに、自由にエアコンをオンにすると、家を涼しく湿度を低く保つことができます。これは私たちの体を効率的に冷やすために不可欠です。しかし、夜間にエアコンをオフにしておくべきかどうか迷っている人にとって、自分の状況に最適な判断を下すために、メリットとデメリットを比較検討する価値はあります。

私たちの専門家は、私たちが買い物をしてきた代替品を推奨し、さらに、冷却睡眠編集心地よい夜の眠りをサポートします。

以下のすべての価格は、この記事の公開時点で正確です。

夜にエアコンを切るメリット

夜間にエアコンをオフにするべきかどうかという問題は、当社の専門家 2 名とも顧客から頻繁に尋ねられる質問であり、スイッチを押すことには大きなメリットがあることに 2 名とも同意しています。

「エアコンをオフにすると、大幅なエネルギー節約につながります。これを行うことで、多くのクライアントが光熱費を削減しているのを見てきました」と HVAC 専門家兼 CEO の Justin Bohannon 氏は言います。テックオンデッキ暖房、空気と電気。

エネルギーの使用量を減らすことは財布に良いだけでなく、地球にとっても素晴らしいことであり、二酸化炭素排出量も削減されます。

「そして、夜にエアコンを切ることのもう一つの節約上の利点は、ユニットが少し休むことで、長期的に寿命を延ばすのに役立つ可能性があることです」とジャスティンは付け加えました。

夜に家中に涼しい風を送りたい場合は、エアコンをオフにする時間を制御できます。

「夜間にユニットを完全にオフにするのではなく、温度をわずかに上げることができるプログラム可能なサーモスタットを使用することをお勧めします」と、HVAC 専門家の Al Fouz 氏は説明します。アバコ航空の専門家。

たとえば、Amazon の Amazon スマート サーモスタット従来のサーモスタットから簡単に切り替えることができ、Alexa 経由で制御でき、自動調整も可能です。

アル氏によると、就寝中はサーモスタットの温度を5～7度高めに設定し、起床直前に温度を下げると快適さとエネルギー効率のバランスがとれるという。

「Energy Star ガイドラインに裏付けられたこの戦略により、快適さを損なうことなく冷房費を年間約 10% 節約できます」とアル氏は付け加えます。

夜にエアコンをつけるメリット

すべてのことと同様、夜間にエアコンをオンにすることには確かにいくつかの利点がありますが、それは家庭によって異なります。

「エアコンがないと家が暑くなりすぎて、眠れなくなるかもしれません。特に小さな子供や年配の家族がいる場合は、快適さを優先することが重要だと思います」とジャスティンは言います。

湿度が高いと暑く感じられ、カビの発生などの問題が発生する可能性があります。この間違いを犯した場合は、次のことを学びましょう。役に立つでしょう。

の1つカビクリーナーの場合は、Walmart から入手できる Clorox Plus カビおよび白カビスプレー、あらゆる表面で安全に使用でき、あらゆる滴を使用できるスマート チューブ テクノロジーを備えています。

冷却睡眠編集

夜間にエアコンを切ることは、エネルギー節約と環境上の理由から良い考えかもしれませんが、これと快適さのニーズのバランスを取ることが重要です。中途半端な家の解決策を選択することもできます。熱波の間はスイッチをオンにし、スイッチを入れなくても大丈夫な夜はスイッチを切ります。

「さまざまな方法を試して、自分にとって最適なものを見つけることが重要だと思います」とジャスティンは最後に言いました。

夜を涼しく保つもう 1 つの方法は、綿などの通気性のある素材を探しています。