寝室をきれいにして、シーツの間に滑り込み、人生で最高の眠りを得るよりも良い気分はありますか?いいえ、私たちもそうは思いません!
このタスクを後回しにしていたとしても、心配する必要はありません。私たちが再び軌道に乗せます。私たちは知恵を絞って、寝室で掃除を忘れがちな 9 つの場所を考え出し、掃除のプロにそれらをきれいにする方法を尋ねました。
知ることほこり、汚れ、細菌が潜んでいる可能性がある見落としやすい場所を認識することから始まります。
寝室の忘れられていた場所をプロのように掃除しましょう
複雑である必要はありません。私たちのガイドに従って、寝室で掃除を忘れている場所を分類するだけです。
その過程で、段階的な手順、使用するのに最適な製品、業界の専門家からの重要なヒントが表示されます。当社の専門家が製品を推奨する場合、信頼できる小売店から高い評価を得た高品質の製品を調達しています。
価格は発行時点で正しいものです。
1. ヘッドボードの後ろ
(画像クレジット: Viktoriya Skorikova/Getty Images)
朝、ベッドメイキングをするときに、ヘッドボードの後ろを覗いてみようと思ったことはありますか?私はしません。しかし、すごい、そこに住んでいるほこりのウサギの数は身の毛がよだつほどです。
ショーン・ヴェラン氏、最高執行責任者OURA
「ヘッドボードなどの大きな家具の後ろのエリアは、ほこりや微生物がたまりやすい場所です。室内のほこりは微生物群集の貯蔵庫として機能する可能性があり、その中には病原性やアレルギー誘発性のものもある可能性があります。明らかに、就寝場所から数センチ離れた場所に望むものではありません。」 」
寝室をきれいにするには、フレームが重くて背中に負担がかかる可能性があるため、必要に応じて助けを借りながら、ヘッドボードの後ろにアクセスできるようにベッドを移動します。
ショーンは、「長いアタッチメントを備えた掃除機を使用して、ほこりやゴミを取り除きます。その後、消毒剤をスプレーした湿ったマイクロファイバーの布を使用して、残っている微生物を除去します。」と述べています。
ショーンがお勧めするのは、。
さらに、「ヘッドボードの後ろは 2 ~ 3 か月ごとに掃除するようにしてください。ほこりがすぐにたまりやすい場合は、もっと頻繁に掃除してください。」と付け加えています。
2. 寝具
洗いたてのシーツの香りと感触に勝るものはありません。しかし、最近の調査によると、平均的なアメリカ人は 3 週間に 1 回以上交換することができません。
ショーンさんは、「洗っていない枕カバーには、わずか 1 週間で最大 300 万もの細菌が繁殖し、平均的な便座の約 17,000 倍汚れてしまいます。
「しかし、毎晩細菌の床に頭を置きたくない人はいないでしょうが、多くの場合、洗浄の頻度と方法が適切ではなく、細菌やイエダニなどの微生物の蓄積による皮膚の炎症を引き起こします。」
週に一度、枕カバーと寝具を温水 (少なくとも 130°F) で洗い、バクテリアやダニを効果的に殺します。学ぶ汚れではなく、羊を数えるようになります。
ショーンさんは「徹底的に清潔にするために、次のような低刺激性の洗剤を使用することをお勧めします」Amazonのすべての液体洗濯洗剤、刺激の強い化学薬品を使わずにアレルゲンを除去します。すすぎサイクルに白酢を 1 杯加えると、バクテリアをさらに除去できます。」
あるいは、次のことを検討してください。、冷水で洗った場合でも細菌を 99.9% 殺すように特別に設計されています。
ショーンはさらに、「洗濯の間隔を長くするには、次のような抗菌寝具に切り替えてください。OURA 枕カバー細菌を殺す銅が配合されているので、次の洗濯までの間、より長く清潔な状態を保てます。」
3. マットレス
(画像クレジット: NATASHA SIOSS/Getty Images)
シーツを掃除する頻度にもよりますが、マットレス全体と向き合う時間はそれほど多くないかもしれません。特にマットレスが付いている場合はそうでしょう。上に。とにかく、毎晩その上で寝ることになりますし、シーツやプロテクターでは汚れの侵入を完全に防ぐことはできません。
オーナーのウィル・コッター氏フレッシュスペースクリーニング、「誰もが経験があるでしょう。明らかにマットレスの掃除が必要になるまで待ってから、行動を起こします。しかし、ベッドの表面に問題がないように見えても、ダニ、汗、死んだ皮膚細胞が隠れている可能性があります。」
室内装飾用クリーナーを使用する(とてもキュートで効果的なオプションです)、マットレス全体を拭き、裏返して反対側も行います。
ウィルは「私も見つけましたAmazonのジミーマットレス掃除機使いやすさに加え、UVC ライト機能がその場でダニを 99.9% 殺します。損傷を防ぐために軽く触れて、マットレスの上を水平方向と垂直方向の両方に忘れないようにしてください。」
スチームクリーナーがお好みなら、ウィルがお勧めしますAmazonのMcCulloch MC1275スチームクリーナー。彼は、「火加減は控えめにして、低温から中程度の温度設定を選んでください。高温ではマットレスが損傷したり、湿気が多すぎてカビの問題が発生したりする可能性があります。」
「蒸れたら、マットレスを完全に空気乾燥させてください。窓をいくつか開けるか、扇風機をつけて作業を早めてください。ベッドメイクする前に、マットレスは完全に乾いている必要があります。」
室内装飾用クリーナーをお持ちでない場合は、汚れを素早く簡単に取り除く方法として。
4. シーリングファン
私たちはベッドに横たわってファンを見上げ、冷たい空気の漂ってくるのを楽しむことがよくありますが、天井ファンも、すぐにほこりがたまりやすい、見落とされやすい場所の 1 つです。
カリーナ・トナー氏、オペレーションマネージャー汚れのないクリーニング, 「まず、扇風機を止めて、その下に布巾や古いシーツを敷いてホコリをキャッチします。ベッド中にホコリが溜まるのは絶対に避けたいものです。」
「柄の長いダスターまたはマイクロファイバーの布を使用して、各ブレードを中心から外側に向かって拭き、ほこりを効果的に捕らえます。頑固な汚れや蓄積がある場合は、布を水または中性洗剤で湿らせてください。」
カリーナのおすすめAmazon のこの PMNPU 拡張可能なフェザー ダスター。
彼女はさらに、「伸縮可能なハンドルにより高い場所へのアクセスが容易になり、マイクロファイバー素材がほこりの粒子を捕らえて保持します。」と付け加えました。
5. ワードローブの一番上
(画像クレジット: John Keeble/Getty Images)
寝るときに埃を吸い込むのは体に良くありません。寝室のもう一つの大きなスペースに埃が潜んでいます。それはワードローブの上です。
よほど背が高くない限り、忘れられやすいだけでなく(よく言われるように、「視界から外れ、意識から外れる」)、そこに登るのがどれほど大変であるかを考えると、避けてしまうかもしれない作業です。
ありがたいことに、Amazon で入手できるような拡張可能なダスター キットこのためだけに作られているので、上に手を伸ばしてエリアをきれいにすることができます。Wayfair の OXO グッド グリップ ダスターロングリーチシステムとピボットが付属しているので、届きにくい場所にも簡単にアクセスできます。
まずメインヘッドでほこりを払い、次に小さなアタッチメントに洗浄液をスプレーして次回の作業に備えます。最後にもう一度マイクロファイバーヘッドに交換して完全に乾燥させて終了です。
6. ナイトスタンド
ナイトスタンドは毎日毎日使っているにもかかわらず、私たちの眠りからほんの数センチのところにほこりや汚れが溜まりやすい場所でもあり、数週間、あるいはそれ以上も放置されることもよくあります。
それを引き出して、ほこりを完全に落として拭きます。はい、私は前、後ろ、側面について話しています。その下で、手持ち式掃除機 (Amazon の Powools Puppy Pads ハンドヘルド掃除機)トリッキーなコーナーに入るために。
しかし、そこに留まらないでください。さらに多くのものが潜んでいます。はい、認めます。私は夜食派です。私はパン粉を使って何かをするつもりはありません(私は完全なモンスターではありません)、しかし、私はそれをします。私はそれらをすべて、さまざまなピースと一緒にベッドサイドの引き出しに保管しています。これらすべてを合計すると、決して対処できない大きな混乱が生じます。
あなたも私と同じで、整理整頓が必要な引き出しがある場合は、すべてを取り出して、ゴミ、便利なアイテム、別の場所に保管する必要があるものという 3 つの山に分類してください。空になったら、便利なアイテムを交換する前に、引き出しの中を拭きます。セクション(薬、文房具、スナックなど)に分けるか、引き出しの仕切りを使用して、非常に満足のいく整理整頓を実現します。。
7. カーペット
(画像クレジット: Jon Lovette/Getty Images)
寝室の中で汚れが住みつきやすい場所のリストに関して言えば、最も人気のある場所の 1 つは、目に見えない場所、つまり私たちの目の下に隠れている場所です。したがって、寝室を掃除するときは、カーペットを忘れないでください。
最初に掃除機をかけ、ゆるい汚れや破片を取り除きます。それからスターダストの時間です。
カリーナは「重曹を数カップ振りかけます()エリア全体にたっぷりと。少なくとも 15 分待ってから掃除機で吸い取り、ペット臭や煙などの残留臭を取り除きます。」
酢と水の適切な比率から始める、少し異なるアプローチが必要です。ウォルマートのお得な蒸留白酢仕事をうまくやってくれます。
カリーナさんはさらに、「安全でピカピカにきれいにするには、4分の1カップのホワイトビネガーを1ガロンの水で薄めます。マイクロファイバーモップを溶液で湿らせ、木目の方向に沿って床を拭きます。」と付け加えた。
床が水に浸かると反りや変色、故障の原因となりますのでご注意ください。。
カリーナさんは、「水による損傷や縞模様を防ぐために、掃除後は必ず床を完全に乾燥させてください。」と付け加えました。
Swiffer Dusters ヘビーデューティダスティングキット
価格:$10.59
サイズ (インチ):27×5×3
3 フィートのハンドル、特別にコーティングされたファイバー、360 度のデザインを備えたこの Swiffer Dusters ダスター キットは、シーリングファン、本棚、手の届きにくいワードローブの上部に最適です。
価格:$14.22
サイズ (インチ):4×17×8
これらの Lysol ワイプは掃除に最適で、ウイルスや細菌を 99.9% 殺します。レモンやライムの花、さわやかなリネン、マンゴーやハイビスカスなど、心地よい香りも揃っています。
Shark CH951 コードレスハンドヘルド掃除機
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サイズ (インチ):20×6×6
このコードレスのハンドヘルド掃除機は、2 つのサイクロン気流を融合して強力な吸引力とモーターの寿命を延ばします。電力持続のためのリチウムイオン電池が含まれています。
8. ドアハンドル
ドアハンドルは一日に数え切れないほど触られるため、細菌やバクテリアの出入りが多い場所となります。
カリーナさんは、「忘れがちですが、寝室のドアノブやハンドルを定期的に掃除することは、特に風邪やインフルエンザの季節には、健康を保つために非常に重要です。」
「消毒用ワイプ、または消毒用クリーナーを含ませた布で拭きます。ハンドルやロックの端など、隅々まで使い古した歯ブラシを使用してください。」
のClorox ターゲットからの漂白剤不使用の消毒用ワイプ寝室のドアハンドル、キャビネットの取っ手、シャワーグラブなどに付着したバクテリアを安全かつ簡単に除去できます。
9. 窓
(画像クレジット: ucpage/Getty Images)
私はディズニープリンセスになった気分でカーテンを開けてしまいがちですが、決して立ち止まって窓そのものを見たりはしません。さらに詳しく調べてみると、本当にひどいものであることが確認できました。
ガラス洗浄スプレーを吹きかけます(私たちはAmazonのメソッドガラスクリーナー)、ウィンドウ クリーナー ツールを使用して下方向に拭きます。窓全体がきれいになるまで作業を進めます。布ではなく窓拭きツールを使用すると、そしてとても輝いています。
ウィルは、「古新聞があるなら、有効活用してください。丸めて、ガラスを磨いてください。新聞紙の質感が余分な水分を吸収し、キラキラとした輝きを残します。」と言いました。
ウィルが勧める一方で、、それも簡単です。
クリーナーがすぐに乾燥して縞が残るのを防ぐために、可能であれば曇りの日を選んでください。
以上、寝室で掃除を忘れがちな9つの場所でした。専門家のアドバイスに従えば、すぐにきしむような清潔な空間で安らかに眠ることができるでしょう。
お掃除気分なので発見してください。