お香を焚くことは体に悪いですか？知っておくべきことすべて

お香を焚くことは体に悪いですか？私たちの多くにとって、お香を焚くことは幸福の儀式の一部です。世界中の膨大な数の人々にとって、お香を焚くことは文化と精神的伝統の一部でもあります。お香の香りは地に足が着いて心を落ち着かせ、他のものとは異なります。木質で樹脂のような香りがあり、同時にハーブの香りでもあります。

あなたは、お香に切り替えることを考えているかもしれません。リードディフューザーやキャンドルよりも自然だと考えられています。しかし、お香は見た目ほど無邪気なものなのでしょうか？

近年、私たちは屋外と屋内の両方の大気汚染について多くのことを学びました。暖炉や暖炉などのありふれたものは、大気汚染の原因にもなっていることがわかっているため、今では違う見方をされています。実際、私たちは次のことに多くの時間を費やしています。私たちの家の。

この面に線香がどのように積み重なるのでしょうか？私たちはいくつかの調査を行い、数人の専門家に相談しました。こちらが香に関する判決です。

お香は何からできていますか?

まず、お香は何からできているのでしょうか?実のところ、お香製品の正確なレシピはメーカーによってある程度守られています。しかし、ある人によると、2008年の調査、「スティック線香の典型的な組成は、（重量で）21パーセントのハーブと木粉、35パーセントの香料材料、11パーセントの接着剤パウダー、および33パーセントの竹スティックで構成されています。」

お香作りに一般的に使用される粉末は、甘草の根、桂皮、ウイキョウ、ダイオウ、マグノリアの樹皮などの材料から作られます。香りの成分は次のとおりです。、ムスク、マネーワート、木のゴム、サンダルウッド、シダーウッドなどの樹脂。

ジャコウジカ由来の本物のムスクは法外に高価であるため、現在一般的に使用されているムスクは合成品です。合成白檀も非常に一般的ですが、やはり本物の白檀は現在信じられないほど希少で高価であり、実際に使用されるのは一部の香水のみです。

お香の粘着部分は木の皮から作られています。

全体として、これまでのところとても良いです。エッセンシャルオイルやシナモンにアレルギーがない限り、一般的なお線香、コイル、コーンの成分に特に問題はありません。ただし、問題が発生するのは、お香を焚いているときです。

お香を焚くと体に悪いですか？

残念ながら、私たちが持っている証拠によれば、そうです。お香がどのくらい体に悪いのか、またその濃度はどれくらいなのかは確かなことはわかりませんが、長期にわたるお香の焚きによる有害な影響は十分に文書化されています。

お香を燃やすときに発生する煙には、化学ガスと粒子状物質 (大都市に住んでいる人なら聞いたことがあるでしょう) の両方が含まれており、この 2 つは人間の健康への悪影響と関連しています。

いくつかの研究は、お香の焚きが、薪、ろうそく、喫煙と並んで「住宅屋内の粒子状物質の重要な、あるいは主要な発生源」であると考えられることを示しています。粒子状物質を定期的に吸入することは呼吸器疾患や肺がんにさえ関連しているが、現時点ではお香を焚くことだけががんの原因となることを証明する証拠はないことを強調しておくことが重要である。

お香によって発生する煙も、健康上のリスクを引き起こす可能性があります。お香を焚くと発生するガスには、一酸化炭素、二酸化炭素、二酸化窒素、二酸化硫黄などが含まれます。お香を焚くと、ベンゼン、トルエン、キシレンなどの揮発性有機化合物のほか、アルデヒドや多環芳香族炭化水素（PAH）も生成されます。

線香の煙の副産物は、咳や喘鳴などの呼吸器症状から、目の炎症、アレルギー性皮膚反応、頭痛まで、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

この証拠は実際に何を物語っているのでしょうか?これは、たとえ慢性疾患を引き起こさないとしても、絶え間なくお香を焚くと呼吸器系に刺激を与える可能性があることを示しています。別の勉強も2008年から、「さまざまな寺院とその周辺の大気汚染が健康に悪影響を及ぼしていることが記録されている」と指摘している。お香の煙による汚染物質を吸入すると、呼吸器系の機能不全を引き起こします。

もちろん、定期的にお香を焚く寺院には頻繁に行かず、自宅で時々お香を焚くのであれば、リスクははるかに小さくなります。それでも、創設者のキャサリン・カバノは、イン・オン・アラウンドホリスティックな健康コンサルタントである同社は、お香を使用する際には注意を促しています。「常に適切な換気が行われていることを確認し、窓を開け、空気清浄機を高い位置に置いてください。」

彼女は、潜在的なお香の使用者に、「屋内の大気汚染は、（地域によっては）屋外の大気汚染よりも深刻な場合が多いため、家を汚染するのを防ぐためにお香を控えるのが最善です」と注意を促しています。

妊娠中または授乳中の場合も、お香は禁止されています。また、喘息などの呼吸器疾患があることがわかっている場合も避けてください。あるいは、お香の香りが本当に好きで、これまでに悪影響を経験したことがない場合は、窓を開けて時々香りを楽しむこともできます。を取得するお香が家の中に生み出す汚染の量を減らすことも非常に良い考えです。

お香は犬や猫に悪いのでしょうか？

はい。残念ながら、お香はペットにとって有害です。 Elina Agnati はペットと野生動物のサイトのオーナーですWhatAnimalsEat.com。同氏はペットの飼い主に対し、ペットがいる部屋でお香を焚かないよう呼び掛けている。「ペットの気道は人間よりもはるかに敏感で、発生する煙に対して反応が鈍い場合がある」からだ。

人間と同じように、ペットにも慢性的な呼吸器疾患がある可能性があります。「ペットにも基礎的な呼吸器疾患がある場合、お香が問題を悪化させたり、悪化させたりする可能性があります。」

犬にとってお香がどの程度有害かは犬種によっても異なります。「パグ、ブルドッグ、シーズーなどの鼻の短い犬も、他の犬よりも敏感になる可能性があります。」ペルシャ猫も同様です。

アグナティさんの一般的なアドバイスは次のとおりです。「それでも家の中でお香を焚きたい場合は、ペットの反応に細心の注意を払ってください。」また、予防策を講じて、部屋をよく換気し、線香を動物が簡単に届かない場所に置き、可能であれば動物が立ち入り禁止の部屋を使用することもできます。」