告白：私は体を洗います近づいたら。通常、私はそれを 2 週間以上放置することはありませんが、偽の日焼けの汚れに頼って強制的に交換するようにしています（ええ、私は知っています）。誰かにどのくらいの頻度で洗濯するか尋ねたら、きっと、ほとんどの人は週に1回と言うでしょう。それが真実なら、私は感動します。でも正直に言うと、シーツを剥がして、洗濯して、またベッドを整えて（つまり、主に努力しているのは））は、できることなら誰もがスキップしたいと思う面倒な作業だと私は確信しています。
実際、私たちは人生の約 3 分の 1 をベッドで過ごします (怠惰な女の子にとってはそれ以上ではないにしても)。つまり、シーツを清潔に保つことが不可欠であることを意味します。では、ベッドシーツはどれくらいの頻度で洗濯すべきなのでしょうか？週に一度？ 2週間ごと？匂いがし始めるのはいつですか？この質問は、数日ごとにシーツを洗濯していることを認めたクロエ・カーダシアンを含むセレブたちからの反応を引き起こした。
そうですね、混乱するかもしれません。特に私たちは皆、日課、ライフスタイル、ベッドを共有する人が異なるためです。したがって、取得するには、本物ベッドシーツをどれくらいの頻度で洗濯すべきかについて、私はベッドスレッドとブルックリネンの専門家に話を聞きました。これがあなた（そして私）が洗濯をする動機でなければ、何が原因なのかわかりません。
ベッドシーツはどのくらいの頻度で洗濯すべきですか?
(画像クレジット: ブルックリネン)
1週間から2週間！専門家らは、実際にシーツを交換する頻度は、寝具の種類、よく寝る人、ベッドで食事をする人、ペットを飼っているかどうかなど、いくつかの要因によって左右されるということで意見が一致しています。
ケイティ・エルクスブルックラインののデザインおよび製品開発ディレクターは一般的に、「ベッドシーツを 2 週間ごとに洗い、寿命を延ばすために 2 つの異なるセットを交互に洗う」ことを提案しています。ただし、（私のように）汗だくで寝る場合は、エルクス氏は、睡眠中にそれらを放り込むことをお勧めします。もっと頻繁に。』の創始者ジュヌヴィエーブ・ローゼン・ビラー氏も、「ベッドリネンは週に一度洗濯するのが理想的です」と同意します。しかし、天然繊維で作られた寝具をお持ちの場合、「合成素材よりも洗濯の頻度が少なくて済みます」と彼女は言います。頻繁に洗濯するのが心配なら、体温を下げる寝具を購入してください。」吸湿発散性があり、軽量で涼しさがあり、過熱を防ぐ傾向があります」と彼女は言います。
一番のヒント: 「枕カバーは一般に汗や体の油分をより多く吸収し、その上にかかる重量により摩耗が早くなるため、最も頻繁に洗濯する必要があります。」とエルクス氏は言い、枕カバーは少なくとも週に 1 回交換する必要があると付け加えました。 。
なぜ寝具を洗う必要があるのですか?
シーツが見た目も清潔に感じられると、なぜ寝具を洗う必要があるのかと疑問に思うかもしれません。 「汚れ、真菌、バクテリア、皮膚細胞、汗が繊維の中に蓄積する可能性があるため、寝具を定期的に洗うことを忘れないことが重要です」とビラー氏は言います。
「シーツや枕カバーをより頻繁に洗うことは肌に良く、枕、マットレス、掛け布団の寿命を延ばします」とビラー氏は付け加えます。 「時間の経過とともに、ほこり、汚れ、汗、体の油分が蓄積し、繊維が破壊され、生地が損傷する可能性があります。」
私たちのガイド きちんとこの雑用が通常リストの一番上にない場合に役立ちます。
