私はウェルネス愛好家です。このホリデー シーズンにセルフケアを強化し、愛する人を笑顔にすることを保証する 47 個のギフト

私はこの本の大ファンで、健康への贈り物として評価しています。私は普段、セルフケア本よりもフィクションの方が好きですが、ネガティブな考えを見直し、健康的な習慣を身につけるという点では、この本はかなり革新的なものであると感じました。

ちょっと憂鬱な気分になっている人への素晴らしい贈り物になるでしょう。名前が示すように、小さな習慣がいかに大きな変化につながるかについて書かれており、著者の便利なヒントやコツに従って人々がどのように人生を変えたかについての話も含まれています。

これは間違いなく私のお気に入りのお茶です。はい、健康食品店やスーパーマーケットで見つけると必ず買いだめしています。 B Corp 認定企業であり、このブランドが人と地球の両方に真に投資していることを示しており、ココア、シナモン、チャイの香りを組み合わせた心地よいアーユルヴェーダ ブレンドを愛さずにはいられません。

ピラティスは間違いなく今年のワークアウトです。自宅トレーニングのファンにとって、このシンプルでありながら効果的なピラティス リングは、ワークアウトを試してみるきっかけとなるか、セッションをワンランク上に引き上げるのに役立ちます。

Adanola のこのスタイリッシュなパファーポーチは、パファーパネルのディテール、ジッパー開閉、内ポケット、ホワイトのプリントロゴが特徴で、完璧なメイクアップバッグやジムの必需品になります。

Yamasan Kyoto Uji Japanese Matcha powder

今年は誰もがコーヒーを抹茶に切り替えたようで、多くの人が抹茶を絶賛しています。(より安定したエネルギー、より少ないコーヒーのジッターなど)。ジュニアショッピングエディター宇治産の高級抹茶から作られたこのパウダーが大好きです。抹茶好きにはたまらない逸品です。

あなたの近くに睡眠に悩んでいる人がいますか?複数の研究により、マグネシウムは運動パフォーマンスや血糖値の調節を改善するだけでなく、気分を良くするのにも効果的であることがわかっています。私の意見では、B Corp 認定の Wild Nutrition が最高のものです。

私はブランドとしての Aery Living のファンです。彼らは、健康を高めるスローガンを掲げた豪華で心地よいキャンドル、バスソルト、ルームディフューザーをデザインしています。私の個人的なお気に入りはハッピー スペース シリーズで、心を落ち着かせるローズ、ゼラニウム、アンバーの香りがあり、トレーニング後の入浴に最適です。

ワークアウトや日常生活に最適な「it」ガール ソックスである Adanola のデザインは、ファッショナブルでありながら機能的で、ストッキングの詰め物としても最適です。

Deliciously Ella More Plants キャップ

今年もこの More Plants のキャップを繰り返し着用しています。完璧な形状で、アスレジャーウェアの外観を格上げします。公園の散歩、長距離ランニング、ブランチデートに着てくれる友人や家族にプレゼントしましょう。

パピエはチームですマリ・クレール英国は、ジャーナリングのあらゆるニーズに対応します。この感謝の日記には、朝と夜の注意喚起があり、マインドフルな瞬間を見つけることができ、自分の考えや感情を書き留める安全な場所として機能します。最も忙しいときでも感謝の気持ちを見つけるためのやる気を起こさせるメッセージとアファメーションが満載です。これを受け取りたくない人はいないでしょう。

チームMC UKコズミック ディーラー チョコレートの大ファンです。マグネシウム、ポリフェノール、健康的な脂肪が豊富で、血糖値への影響を最小限に抑えることが保証されています。それらも美味しいです。このギフトセットには、ピーナッツバターとスモークソルト、ピスタチオとライオンのたてがみ、ラズベリーとマカダミアなど、ベストセラーのすべてが含まれています。

そのチームは誇張ではありませんMC UKウイルス性のグリーンパウダーに夢中になっている（そしてそう、ある健康ライターが全文を書いた）、 ここ）。さまざまなビタミン、ミネラル、栄養素が含まれており、味も良く、効果もあります。

健康ファンへの人生で最も気の利いた贈り物の 1 つはありますか?アファメーション カード。ポジティブ心理学の力を活用することを奨励します。これらのインテリジェントな変化のデザインは、毎日の思考を刺激し、心を落ち着かせるプロンプトと並んで、これらのカードの裏面を使用して独自の個人的なアファメーションを作成するために使用できるため、私の投票を獲得しました。

シンプルだけどぴったりのウェルネスギフトをお求めですか？ステージ右に入場してください。この M&S ドレッシング ガウンは、居心地の良い、思いやりのあるクリスマス ギフトです。非常に柔らかいリブフリースで作られており、ウエストを結ぶ紐と大きなポケットが付いており、必需品を入れるのに最適です。

おそらく最もおいしいコーヒー製品の 1 つである B Corp Grind は、生分解性コーヒー ポッドを販売する数少ない企業の 1 つです。コーヒー好きなご家族やご友人にギフトを贈り、今後 1 年間、環境に優しいコーヒーを注目してもらいましょう。

Aery Living Happiness フレグランスオイルセット

エッセンシャル オイルに興味がある友人や家族がいる場合、または自宅にディフューザーを持っている場合は、Aery のこの気分を高揚させる香りのトリオが心のこもったプレゼントになります。ベストセラーの香りをすべて取り揃えています。ハッピーな空間、ポジティブなエネルギー、そして良い雰囲気、気分を高揚させ、活力を与えるブレンドが、一日を通してあなたをサポートします。

カーダシアン一家の人気のアスレジャーウェア ブランドの 1 つであるアロ ヨガは、今年英国に初の店舗をオープンしました。それ以来、アロ ヨガは英国のフィット キット シーンの主力となっています。 90 年代にインスピレーションを得たこの爪クリップは、ストッキングの詰め物やプレゼントとしても最適で、ピラティス、筋力トレーニング、ヨガの際に髪を後ろで切るのに最適です。

ARTAH は、市場で最も信頼できる健康ブランドの 1 つとしての地位を確固たるものにしており、同社のバイラル セルラー ハイドレーション サプリメントは、ジムに通うあらゆる人への心のこもったプレゼントになります。ワークアウト前、ワークアウト中、またはワークアウト中に水に入れるだけで、水分補給を維持し、最も重要な電解質レベルを補充するために一日中飲むこともできます。

私たちはこのブランドをとても愛しているので、いくつかのアイテムを紹介しました。それは、Adanola が見た目が良く、汗をかくトレーニングをサポートするデザインを優先する真のジムウェア ブランドだからです。このレギンスはバターのように柔らかく、着心地が良く、めくれ上がったり落ちたりしないのでとても気に入っています。季節限定のカラー展開もかわいいですね。

私はもう 2 年以上この「シュルーム ビール」を飲み続けています。それの。機能性キノコの力を利用して、落ち着きとリラクゼーションを高めるクリーミーなダークホットチョコレートを想像してみてください。あなたは正しい方向に進んでいます。

最初の液体コラーゲン サプリメント チームの 1 人MC UK本物の美味しさを実感していただくために、Vida Glow はコラーゲン業界の革新を続けています。シックなパッケージと標準的なコラーゲン サプリメントの 2 倍の摂取量を備えた、まさに勝ちです。

ほぼすべての年齢層に最適なギフトであるスタンレー クエンチャー カップは、ここ 1 年で完全に復活しました。ジムや仕事など、どこにでも持っていくのに便利で、驚くほどの量の水を保持でき (このデザインでは 1.2 リットル)、毎日の水分摂取量を視覚的に思い出させるのに最適です。

ルルレモン デュアルポーチ リストレット ワードマーク

この機能的でありながらファッショナブルなリストレットは、都会に住む健康的な友人や家族にとって非常に便利です。 2 つのジッパー付きポーチ、便利なリスト ストラップ、高級ブランドが付属しており、ポーチを取り外してスタンドアロンの財布として使用することもできます。

私がよく行くもう 1 つのブランドは、Natalie Glaze が設立した小さなサステナブル ジュエリー ブランド、By Glaze です。どのデザインも素敵ですが、このピアスは繰り返しつけていますが、運動中やシャワー中に着けていても変色しないところが気に入っています。

そのスタイリッシュな生活: テニス コーヒーテーブル ブック

Free People ではさまざまなウェルネス ギフトを提供していますが、私が選んだのはこのスタイリッシュなコーヒーテーブル ブックです。ウィンブルドンや全米オープンなどの象徴的で歴史的なルックを紹介するこの本は、次のボレーに向けてラコステやフレッド ペリーなどのルックを試してみたくなるでしょう。

誰もがバラ バングルに夢中になるのには理由があります。シンプルでありながら効果的なワークアウト ツールは、見た目もかわいくありながら、ワークアウトをワンランク上に引き上げることを約束します。ニュートラル カラーやパステル カラーのオプションも豊富に揃っています。どれをプレゼントしますか？

私のお気に入りの高級石鹸ブランドの 1 つであるオースティン & オースティンは、ここ英国で美味しく退廃的な石鹸とハンドクリームを作っています。限定版のクリスマス セットはアーティストのクリスチャン ニュービーとコラボレーションしてデザインされており、マジョラム、ローズマリー、ベチバーのノートが含まれています。

ループ耳栓は今年人気が急上昇しており、インフルエンサー、有名人、評論家からも同様に愛されています。調整可能なノイズリリーフを一日中提供する簡単な方法で、騒がしい通勤、大音量のライブ、刺激が多すぎる状況に最適です。

指圧は圧倒されたり、少し面倒に感じられるかもしれませんが、まあ、これについては私たちを信頼してください。私は就寝前のリラクゼーションを大切にしています。筋肉痛を和らげ、回復を促進するのがとても気に入っています。

持続可能な B Corp 企業 BAM は、長年にわたってトレーニング ギアをより持続可能なものにするという使命を担ってきました。しかし、他のサステナブルキットブランドとの違いは、キットの品質です。このジャンパーはバターのように柔らかく、とても心地よく、トレーニング後に着るのに最適です。

adidas ファイヤーバード ルーズ トラック トラックスーツ ボトムス

私は Firebird トラック パンツを履いて住んでおり、いくつかの色を持っています。ジップポケット、テーラードでありながらリラックスしたフィット感、そして象徴的なアディダスのロゴが特徴です。これを信じてください - 健康愛好家なら誰でも繰り返し着用します。

より豪華なウェルネス ギフトをお探しですか?オーガスト＆ピアーズのキャンドルをご紹介します。 2020 年に初めて立ち上げられたこのブランドは、持続可能で豪華かつ本格的にスタイリッシュなデザインを生み出しています。燃焼時間は驚くほど長いですが、芯がなくなったら、美しいペン立て、装飾品、またはメイクブラシ立てにもなります。彼らのセイント キャンドルは、甘いイチジク、カシス、オレンジの花の香りとスモーキーで麝香なベースを提供します。はい、それは良いものです。

Alo Yoga のこのスタイリッシュかつ機能的なスポーツブラは、適切な条件をすべて満たしています。汗を発散させ、サポート力があり、あらゆるトレーニングに着用できます。さらに、カイリー・ジェンナーは昨年、それを着た自身のスナップをシェアした。セレブも認めた。

私は自宅トレーニングの大ファンで、インテリア デザインも大好きなフィットネス ファンなら、Obshay のこのスタイリッシュで効率的なウェイトを気に入るはずです。白とピンクの大理石模様の高級感のあるデザインで、気に入らないものはないでしょうか。

Yogi Bare は、あらゆるワークアウトに適したグリップ力が高く、倫理的でハイエンドのヨガマットとして、私が長年信頼しているブランドです。高級感もあり、どんな生活空間にもぴったりとフィットし、ワンランク上の雰囲気をプラスします。

今年、このオールインワン ラン フィットが大流行しましたが、テストしてみてその理由がわかりました。かわいくて通気性があり、履きやすく、代表チームのソックスやワークアウト後のブランチ用のオーバーサイズのクロップド T シャツとの相性も抜群です。

NEOM ウェルビーイング ポッド ラックス ディフューザー

私たちの記事を読んだことがあれば、、神経系を落ち着かせる素晴らしい方法であることがわかるでしょう。私たちは Neom Wellbeing Pod の大ファンです。これは、禅を高め、家を素晴らしい香りにするスタイリッシュでシンプルな方法です。私は大ファンなので、実話ですが、何年にもわたって家族の 1 人、2 人ではなく 3 人にこの本を購入してプレゼントしました。

のストレスや不安を和らげる効果があるので、このクリスマスシーズンに愛を示すのに、抱きしめるような感触のブランケット以上に良い方法はないでしょうか? 100% 竹繊維で作られており、シルクのような感触ですが、お手入れが簡単です。今年のクリスマスはより良い睡眠をプレゼントしましょう。

誰もがそのうちの 1 つを必要とします。Slip は市場で最高のブランドの 1 つです。この枕カバーはシルク 100% で作られており、ファスナーで簡単に開閉でき、プレゼントをより個性的なものにしたい場合は、豪華な刺繍のディテールもお選びいただけます。

ルルレモン スキューバ オーバーサイズ ハーフジップパーカー

ブランドの最も売れているデザインの 1 つであるスキューバ ハーフジップ パーカーは、とても豪華で着心地が良く、クロップド デザインのおかげで見栄えもします。手を暖かく保つためのサムホールや、緊急時に備えてフロントジッパーに隠された便利なヘアバンドなど、機能性も充実しています。

New Balance の象徴的な 70 年代デザインの 1 つで、クラシックなデザインを大胆に再構築した、現代的でありながら普遍的な魅力を備えた伝統的なシューズです。私はこのヒョウ柄のデザインが特に気に入っていて、クリスマスプレゼントにぴったりだと思います。

私の文章を読んだことがあるなら、, 寒い冬の時期に毎日の歩数を達成したことを私が誓って誓ったことをご存知でしょう。 THERUN のデザインは、品質の割には非常に手頃な価格であり、持ち運びや片付けも簡単です。

Lumie サンライズ ランプは、冬の間に素晴らしいツールで、室内に太陽光を取り込み、最も暗い作業スペースでも気分を高揚させるのに役立ちます。それだけではなく、概日リズムを調節するのに役立ち、ひいては全体的な健康状態を改善します。

おそらく今年最も話題になったキッチン ガジェット、Ninja Creamy をソーシャル メディア フィードで目にしないということはほぼ不可能でしょう。お気に入りのフルーツ、プロテインパウダーなどをブレンドして、アイスクリームやシャーベットなどを作ります。

adidas by Stella McCartney プライム x 2.0 STRUNG シューズ

私はマラソンで何度も adidas のトレーナーを着用してきましたが、信頼でき、推進力のあるランニング トレーナーをお探しなら、アディダス トレーナーが最高のブランドの 1 つであることを確認できます。これらのステラ マッカートニー シューズは、ファッションを愛するランナーへの完璧なギフトです。

新しく発売された Nimbus シリーズから、Sweaty Betty の本格的なパッド入りパファー ジャケットは、着心地の良さを念頭に置いてデザインされています (ブランドのデザイナーは、その気になればコートを着てスキーに行くこともできると認めています)。ベンチレーションも内蔵されているので通気性も抜群です。

ジェネリック リフォーマー ピラティス マシン セット

最後に、あなたのピラティス愛好家にとって、この家庭用リフォーマー マシンはベストセラーになっているのには理由があります。厚みのある高品質のスチールフレームワークにより、スムーズな乗り心地、静かなスプリングを約束し、収納しやすい折りたたみ式のデザインも備えています。購入すると、箱、ジャンプ台、フットストラップも付属します。