過去数か月間、英国では真剣に肌寒いです。私たちのほとんどは、の概念を知っています、つまり、あなたのより多くの栄養が必要になる可能性があります寒さの過酷で乾燥効果に応えて。しかし、私の経験では、私の髪と頭皮は私の顔の肌と同じくらい苦しんでいることがわかります。
そして、その犠牲を払うのは屋外の天気だけではありません。寒い屋外から私たちの素敵で中央に暖房された家への突然の変化も、髪に負担をかけました。これはすべて少し運命と暗闇のように聞こえますが、寒さから髪を守る方法を学ぶことは、少し専門家の洞察があればかなり簡単だからです。 3人の異なる髪の専門家によると、寒さの中であなたの髪の面倒を見て、それを先端に見せ続ける方法は次のとおりです。しかし、最初は...
寒いとき、私たちの髪はどうなりますか？
「寒い気候では、髪が水分を失い、乾燥して脆くなる可能性があります」と言いますシャロン・ベルモ博士、コンサルタントの皮膚科医および脱毛の専門家。 「これは、髪の毛と組み合わせて、スカーフ、帽子、コートを絶えずこすり、コートが絡み合い、破損する可能性があります。屋内加熱も水分の髪を取り除き、鈍さを引き起こし、輝きが少なくなります。私たちの体の残りの部分の皮膚のように、私たちの頭皮はまた、乾燥し、フレキエでかゆみになります。」
「冬に髪を乾燥させる可能性のある多くの外部要因があります。私たちは、中央の暖房が大きな影響を与える可能性があることを忘れる傾向があります」と言いますアナベルキングスリー、コンサルタントトリコロジストおよびブランド社長。 「乾燥した髪はより多孔質になる傾向があります。健康的な髪は湿気を維持し、弾力性があり、乾燥した髪が脆くなり、壊れます。乾燥した髪のテルテールの兆候は、縮れ、輝きの欠如、もつれ、鮮明なわらのようなテクスチャーと破損です。」
「アフロテクスチャの髪は、縮れた性質のために、自然にすでに乾燥しており、他の髪の種類よりも脆弱であるため、寒い気候の影響を受けやすい」とベルモ博士は付け加えます。 「アフロテクスチャの髪のねじれとカールは、結び目や破損を起こしやすくします。帽子とスカーフからの寒い天候と摩擦はこれをさらに悪化させます。したがって、アフロテクスチャの髪を持つ人は、7〜10日ごとに洗濯とコンディショニング/ディープコンディショニングにさらに警戒している必要があります。」
髪の質感に関係なく、冬の効果に対抗するために髪に保護された補充と補充の両方のスタンスをとるのは賢明です。
専門家によると、あなたの髪を寒さから守る方法
あなたの服には注意してください
私たちのほとんどは、加熱されたツールを使用することの効果に精通しています。、私たちの髪に。しかし、日々の機械的損傷や衣服からの摩擦さえも、ストランドに負担をかけます。
「本当に大きなことは、髪の毛が物をこすりつけることと関係がありますが、風が実際に太陽と同じくらい損傷を与える可能性があることにも注意してください」と美容師は言います。アーウィンゾ、のクリエイティブディレクタージョン・フリーダ・サロン。 「風が吹いているとき、それはキューティクルを間違った方法で「上に」吹き飛ばします。これは、髪が要素により敏感であることを意味します。」寒くて風の強い環境からの変化は、髪のキューティクルが「荒れ果てた」ものに追加されます。アーウィンは次のように述べています。「中に入ると、おそらく暖房が[折り上げられます]、そして髪のキューティクルが持ち上げられたときに風の中にいる直後に、水分を失う可能性が高くなります。」
保護製品を適用するだけでなく（後のそれらについては詳細）、保護アクセサリーを着用することはヒットを緩和する素晴らしい方法です。 「この冬、私は帽子なしで[家]を離れないことに本当に降りてきました」とアーウィンは言います。 「頭の上部から失われる熱は大きいので、風に対する保護としてそれを使用してみませんか？」髪の毛を長く着用し、帽子の下で髪を保護するのに役立ちます。一部のブランドは、ストランドの摩擦を最小限に抑えるためにサテンで裏打ちされた帽子を提供します。
サテンで裏打ちされたビーニーの帽子とポンポンのみをカールします
毎日の保湿
おそらく冬に肌が追加の栄養を好むのと同じように、同じことが私たちの髪に当てはまります。 「休暇中のコンディショナースプレーまたはローションで毎日髪のストランドを保湿します」とベルモ博士はアドバイスします。 「これを厚いクリームまたはオイルで重ねて、水分を密封するのに役立つかもしれません。」
「帽子をかぶりたくない場合、または髪の毛が短い場合、私が好きなトリックの1つは、オイルを取り、[クリームまたは血清]と混ぜることです」とアーウィンは私に言い、Olaplex No.6債券はよりスムーズです。 「外に出る前に、2つをブレンドして髪を密封します。上からそれをするだけでなく、指を取り、髪を分割し、異なるセクションに塗ります。ハンドクリームとそれが障壁としてどのように機能するかを考えると、本質的に髪と同じことをする必要があります。」
ソル・デ・ジャネイロ・ジョイア・ミルキー・休暇中のコンディショナー
マスクまたは深い状態を定期的に使用します
定期的な保湿治療は、優れたヘアケアルーチンの重要な部分であり、寒い時期には間違いなくスキップされるべきではありません。 「深いコンディショニングは、特に冬の間、髪にとって非常に有益です」とベルモ博士は言います。 「ヒートキャップを追加することは、髪のキューティクルを開き、コンディショナーがより深く浸透するため、さらに有益です。熱で週に1回の深いコンディショニングを目指してください。」アーウィンはまた、の重要性を強調しています、彼らのもつれの利点を強調している：「風はもつれを作り出すので、そもそも髪の毛がそれほどやってくるならはるかに良いです。」
「髪の蒸しは、髪の水分レベルを上げるもう1つの方法であり、非常に有益です」とベルモ博士は付け加えます。 「これは自宅やサロンで行うことができます。また、これらの寒い暗い冬の日は少しセルフケアであり、頭皮に最適です。」
頭皮のケアに優先順位を付けます
もちろん、冬にヒットするのは私たちの髪の毛の実際のストランドだけではありません。 「寒い気候、吹き飛ばされた風、中央の暖房、ストレスはすべて私たちの頭皮を悪化させる可能性があります」とキングスリーは言います。 「私たちの頭皮は毛包の本拠地であるため、その全体的な状態は健康な髪の成長にとって非常に重要です。頭皮の剥離が引き起こす可能性があります、また、私たちが生産している毛の品質にも影響を与えます。」キングスレーは、頭皮を復活させるために毎週角質除去する頭皮マスクと、夜間のバランスをとる血清を提案します。
「冬には、ふけと薄片状の頭皮がより一般的であり、髪の毛を増やすことができるので、できるだけ早く治療することが重要です」と彼女は続けます。 「だから、頭皮の世話をすることがさらに重要になります。かゆみや薄片状の頭皮に苦労している場合は、ターゲットを絞った抗菌シャンプーを使用することをお勧めします。フレーク/かゆみのある頭皮シャンプー、そして毎日のなだめるような頭皮トナー。」
「ような乾燥または炎症性の頭皮条件、または、冬の間は脂漏性皮膚炎が悪化し、よりイライラしてめちゃくちゃになる可能性があります」とベルモ博士は言います。 「頭皮の状態を適切に管理するGPまたは皮膚科医がいることを確認してください。」
フィリップ・キングスリー・フラキー/かゆみのある頭皮トナー
髪を履いてください
屋外で髪を縛ることは、要素からのある程度の保護も提供します。スカーフの下に置くことができる、本当にゆるい柄のようなもの、あるいは2つでもあります。 [あごの長さの周り]からゆるく編むと、「ボブ」効果をほとんど作成できます。それからあなたが三つ編みを取り出すと、あなたは最も柔らかいねじれを手に入れます。これはより舌の動きのようなものです。
具体的には、アフロの髪の場合、「冬の間は、編組、かつら、ねじれなどの保護スタイルは素晴らしいことがありますが、その下の髪が世話されている場合のみ」とベルモ博士は強調します。 「これは、スタイルを設置する前に端を適切にトリミングすることを意味します。髪はまだ洗浄され、毎日（毎日）スタイルの期間中に潤いがあり、スタイルは長期間にわたって残されていません。一般的に、4〜6週間以下です。」
「「保護スタイル」中に髪が保護されていない場合、効果は悲惨であり、特に寒い時期に壊れて脱落する脆弱で脆い乾燥した髪をもたらす可能性があります」と彼女は続けます。
あなたのヘアカットの上に置いてください
どんな美容師でも、これらのトリムを維持することは健康な髪の黄金律の1つであると言うでしょう。しかし、それはただの外観を削除することだけではありません- これらの損傷した端を所定の位置に置くことは、髪の健康に有害です。 「寒い時期に髪が乾燥して縮れてしまうことは知られている事実であり、それが破損の可能性を高める」とキングスリーは言う。 「スプリットエンドにつながる可能性があります。これは、髪のシャフトをさらに分割し、さらに多くのダメージを引き起こす可能性があるため、面倒を見ると髪の毛の健康を本当に損なう可能性があります。そのため、ヘアサロンの予定をスケジュールして、通常のトリムを取得し、より健康的な髪のスプリットエンドを避けることを忘れないでください。」
