専門家が直接伝える、関係をうまく進めるための最高のアドバイス

恋愛関係は決して簡単なものではありません。それは私たちが知っていることです。しかし、恋愛に関する適切なアドバイスがハードルを乗り越えるのに役立つこともよくあります。

人生の他のすべてのことと同じように、人間関係も私たちが望む形で繁栄するためには、努力、注意、そして一貫した育成が必要です。では、これを確実に実行するにはどうすればよいでしょうか?

最終的な目標は、自分にふさわしいと感じる相手と幸せで健全な関係を築くことです。あなたがソウルメイト（有罪です！）を見つけることを信じている絶望的なロマンチストであっても、単に人生を共有するパートナーが欲しいだけであっても、深くて意味のあるロマンチックなつながりへの道は決して直線的ではありません。ですから、一度手に入れたら、それを守りたいと思うのは自然なことです。

多くの人が個人的な経験を通して学んだかもしれませんが、性的な相性から価値観の一致、信頼、そしてもちろん愛まで、人間関係には多くのことが関係しています。すべての関係は異なりますが、強固な基盤を維持し、その絆を維持することに関しては、すべての関係に適用できる重要な要素がいくつかあります。

私たちは何人かの専門家に話を聞き、関係を長続きさせるための最も貴重なヒントを教えてくれました。彼らが言わなければならなかったことは次のとおりです...

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専門家からの最高の恋愛アドバイス

信頼が必要です

ありきたりな言葉のように聞こえますが、信頼がなければ人間関係は維持できません。これは事実です。実際、デートと関係の専門家、出会い系プラットフォームのアレックス・メラー・ブルックサービスの選択は、信頼の構築と維持が重要だと述べています。

「信頼とは、カップルがパートナーを自分たちの生活にゆっくりと受け入れていくことで、時間をかけて獲得していくものです。新しい関係を始めた人は、時間をかけて、自分がどんな人なのかについてのほんの少しの部分だけを伝えてください。そうすることで、信頼を構築することができます。自分が快適に過ごせるペースで、もし関係がうまくいかなくても、露出しすぎているとは感じません」と彼は言います。

「信頼は時間をかけて築かれる相互のプロセスですが、経済的な決断から嫉妬に至るまで、カップルの人生における特定の状況によって、築き上げてきた信頼が損なわれる可能性があります。状況についてカップルの意見が異なったり、自分たちの行動が夫婦の意見と矛盾したりする場合は、パートナーが状況をどう認識しているかによって、パートナーは関係の外にいる個人を信頼するようになる可能性があります。信頼を築くことは、オープンなコミュニケーションと傷つきやすい姿勢を必要とする生涯にわたる活動です。」

妥協が鍵

人間関係の 80% は相性であり、20% は「その他」です。その「その他のもの」とは、意見の相違や異なるものであれば何でも構いません。夫婦として人生に何が起こっても、どう対処するかについてブルックは言います。

「両方のパートナーからの妥協が重要です。関係において片方だけが妥協し続けると、これを専門用語ではない言葉で言うと『玄関マットになる』と思いますが、それはすぐに恨みにつながる可能性があります。信念と情熱を持っていることは魅力的ですが、それが横暴になると関係が壊れてしまいます。

「私たちの思考プロセスは、正しいか間違っているかということではなく、パートナーが私たちの考えや信念を支持することを期待せずに評価できるようにするものであるべきです。妥協はバランスを取るのが難しい行為であり、両方のパートナーが公然と関与しなければ、一方的な問題につながる可能性があります」パートナーが支配されている。」

感情的な正直さは必須です

あなたがデートシーンに慣れていないのかどうか、あなたは長期的な関係から抜け出したか、現在成功している関係で、感情的に自分自身に正直であり、あなたのパートナーはタフです—私たちはそれを最初に認めます。

「恋愛関係において自分が何を望んでいるのか、何を必要としているのかを理解するのは難しいことですが、それをパートナーに伝える勇気を持つことはさらに難しいことです。相手がどのように反応するかわからないかもしれないからです」とブルックは言います。「私たちが個人として、そしてパートナーシップとして進化するにつれて、これらの欲求やニーズは時間の経過とともに変化します。私たちの過去の経験と現在の環境がこの思考プロセスに大きな役割を果たし、日々の課題がストレスの引き金を悪化させます。これは明らかに初めてのことではありません。」 -デートの会話、しかし物事がもう少し深刻になってきたら、あなたがその関係に何を望んでいるのかについてもっと正直になる必要があります。しかし、この関係には二人がいるのですから、あなた自身も必要になるということを忘れないでください。たとえ聞き取りにくいかもしれないとしても、パートナーの「感情的な正直さ」に率直に耳を傾け、彼らが提起したいくつかの点を受け入れること。

「私たちは皆、それぞれの関係に持ち込まれた荷物や過去の経験があるので、お互いに敬意と思いやりを持ってください」と彼は付け加えました。「実のところ、自分の感情的な現実を隠すと、特に引っ越し、転職、家族を持つこと、愛する人の死などのストレスの多い人生の課題において、人間関係にプレッシャーがかかることになります。関係の亀裂を隠すことは、お互いに正直であることと同じくらい、あるいはそれ以上に有害であること。」

愛だけでは足りない

愛が人間関係のすべてを解決する魔法の薬ではないことに気づくとすぐに、より良い人がこう言いますセレブのデートコーチ、ジェームス・プリース。「素晴らしい人間関係には時間と努力が必要です」と彼は言います。「最良の関係とは、相互尊重と誠実さに基づいて築かれるものです。それは、共通の価値観、同様の人生の目標、共通の利益に基づいている必要があります。

「カップルとして確実に成長するには、双方からの絶え間ない注意と努力が必要です。どちらかが努力をやめてしまったら、それは長続きしません。関係に時間を費やすほど、絆は深まります」。」

デートを続ける

それはともかく、または暖かくなったら、魔法を持続させることが重要です。

「付き合っているからといって、デートをやめるわけではありません。成功したカップルは自然と多くの時間を一緒に過ごし、それには日常的な要素が含まれます。しかし、彼らは自分自身に満足することを許しません。彼らは定期的にスケジュールを立てます」夜にデートしたり、新しい冒険を計画したり、常に新しいことに挑戦して楽しみにしている限り、彼らは決して退屈することはありません。」

常にコミュニケーションをとる

「最高のカップルは、常にお互いに正直です。これは、ただ忠実であり続けるだけでなく、決してお互いを妥協させないということです。自分自身と他人を知ることができるようにするには、自分がどのように扱われたいのか、何をされたいのかを考える必要があります」私たちはパートナーに期待しています。どちらかがお互いに適切な対応をしていない場合は、何かを言って、できるだけ早く解決することが重要です。 , パートナーが満足しているかどうか、何を必要としているかなど疑問に思うことはありません。彼らはこのことについて正直かつ明確に答えてくれます。」

幻滅の段階を一緒に乗り越えましょう

この段階は、あなたがその関係に関するすべての否定的な事柄に気づき始めるときです。彼らがあなたにとってふさわしい人なのかどうかさえ疑問に思うかもしれません。これは、これまで無視してきた未解決の問題がたくさんある場合に起こります。些細なことで口論になるかもしれません。この段階にあるカップルは、フラストレーションを感じ、一緒にいたいという欲求が空っぽになり、本当に愛されていないと感じるかもしれません。

良いニュースは、これは恋愛関係の完全に正常な段階であり、あなたがより強くなるチャンスがある段階であるということです。問題を解決し、対処することで、将来を築くことができます。

両者がこの問題について話し合い、公平な方法でコミュニケーションを取るつもりであれば、この問題を回避できる可能性があります。そうでない場合は、何も変わらず、さらに彼らを恨むことになるので、彼らと一緒にいて和解することを選択しないでください。