室内で日焼け止めを塗るということは、最近まで考えたこともなかったのではないでしょうか。しかし、現在私たちの60％は1日6時間以上デジタル機器の前で過ごしており、一部の皮膚専門家はブルーライトが一連の肌トラブルを引き起こす可能性があると警告している。
現時点では、私たちの肌が携帯電話、タブレット、ラップトップから発せられる不気味な青色光の霞に一度に何時間もさらされているという事実を回避することは不可能です。医療専門家は、デジタルによる眼精疲労や、デジタル機器からのブルーライトが目にダメージを与える可能性については以前から知っていました。しかし、スクリーンは肌にもダメージを与える可能性があるのでしょうか?
ブルーライトが肌にどのような影響を与えるかについては研究が進められていますが、皮膚科医がこれまでに分かっていることは良いものではないようです。 Elemis の共同創設者である Noella Gabriel のような専門家は、当社のデバイスからの青色光 (高エネルギー可視光線または HEV) が UVA および UVB 光線のように作用し、皮膚の奥深くまで浸透し、そこでコラーゲンを分解し、色素沈着を増加させ、一般的には肌にストレスを与えます。
ガブリエルは説明します。「ブルーライトはフリーラジカルや酸化ストレスを生成するため、肌に潤いを与えるヒアルロン酸の量も減らします。ですから、屋内では日焼け止めかSPFを含む保湿剤のいずれかを必ず着用する必要があります。」
しかし、皮膚科医のサム・バンティング博士のような人は、スクリーンから発せられるブルーライトよりも、太陽からのブルーライトの方が肌にとって大きな脅威であると信じています。
彼女はこう言います。「スクリーンや携帯電話が発する可視光線は、太陽が発する可視光線のほんの一部です。実際、その強さは 100 ～ 1000 分の 1 です。太陽光線の 44% もが可視光線です。皮膚細胞は可視光と紫外線の両方に敏感で、特に色素沈着に関しては二重の攻撃になります。」
また、標準的なガラス窓は UVB のみを遮断し、しわや革のような肌の老化を促進する主な要因である UVA や HEV 光線は遮断しないことを考慮することもできます。
したがって、窓のない部屋で仕事をしている場合を除き、屋内でも屋外でも、特に窓際や日光がたくさん当たる部屋に座っている場合は、数時間ごとに SPF をたっぷり塗るのが一般的な経験則です。
ブルーライトの場合は、どんな日焼け止めでも効果があるわけではありません。科学が示しているように、酸化鉄が HEV 線をブロックする唯一の効果的な方法であることがわかっているため、酸化鉄を含むものが必要です。
しかし、ここでもう一つ、あなたが想像しているチョーキーで油っぽく固まるテクスチャーの日焼け止めは、単にもう存在しないということです。その代わりに、最新のフォーミュラがあなたの肌にシームレスにフィットし、あなたの命を救うだけでなく、毎日の習慣を向上させます。
上に重ねるのに最適なものを 3 つ紹介します。...
