ニキビがあるだけでは十分ではないかのように、ニキビを治療する場合、最初の課題の 1 つは、自分が何に直面しているのかを特定することです。あなたがホルモン性座瘡の被害者であるかどうかを確認するために読み続けてください。
ホルモン性ニキビを特定して治療する方法
ホルモン性ニキビを特定して治療する方法 #1
サラ・シュプルッフ・ファイナー著
ニキビがあるだけでは十分ではないかのように、ニキビを治療する場合、最初の課題の 1 つは、自分が何に直面しているのかを特定することです。あなたがホルモン性座瘡の被害者であるかどうかを確認するために読み続けてください。
ホルモン性ニキビを特定して治療する方法 #2
私のニキビがホルモン性ニキビかどうかはどうやって見分けることができますか?
ワシントン皮膚科レーザー外科研究所およびジョンズ・ホプキンス大学皮膚科のレベッカ・カジン博士によると、ホルモン性座瘡は「通常、月経周期とともに悪化する」という。
「皮膚の下に嚢胞性の柔らかい隆起が深くできた場合、これはホルモン性座瘡を示している可能性があります。特に顎の輪郭に沿って発生する場合は、ホルモン性座瘡は 2 つのカテゴリーに分類されます。1 つ目は 10 代のニキビです」とホイットニー・ボウ医学博士は説明します。ホルモンレベルの変化によって生じる思春期ニキビです」とマリーナ・ペレド医師は説明します。
「2つ目は、月経前のホルモンや閉経周辺期の変動によって女性に見られるホルモン性座瘡です。女性のホルモンバランスの変化によって引き起こされるニキビは、あごを含む顔の下部に発生する傾向があります。」主なポイント: あごの周りや生理中にニキビができましたか?おそらくホルモンの影響でしょう。
02 Beautyriot ロゴ ホルモン性ニキビ
日々何ができるのか前にホルモン性ニキビを防ぐには生理が必要ですか？
「サリチル酸ベースの洗浄剤を使用してください」とペレド博士はアドバイスします。 (私たちはニュートロジーナが好きですオイルフリーのアクネウォッシュ泡洗顔料）。さらに、「運動し、十分な睡眠をとり、皮膚科医が処方した局所用抗ニキビ製品をニキビができやすい部分に塗りましょう。」
ボウ博士は、そうしないとニキビの原因になる可能性があるため、健康的で一貫した食事を続けることを推奨しています。確かに言うは易く行うは難しですが、ストレスはホルモンの変動を悪化させるため、私が話を聞いた皮膚科医は皆、できる限りストレスを軽減するよう努めるようアドバイスしていました。
ホルモン性ニキビを特定して治療する方法 #4
ホルモン性ニキビはどうすれば治りますか?
「ホルモン性座瘡は、多くの場合、皮膚の表面の下深くにある大きな膿を満たした隆起を伴う嚢胞性です」とペレド博士は説明します。したがって、吹き出物の管理に役立つレチノイン酸を含む局所薬を処方してもらうために皮膚科医に行くべきだと彼女は言います。 「場合によっては、嚢胞が非常に大きく炎症を起こしているため、コルチゾン注射だけで嚢胞を軽減できる場合があります。」 1日に数回アイシングすると炎症を抑えることができます。このタイプのより深い嚢胞性ホルモンざ瘡は、通常は表面とつながっていないため、局所的に治療するのは困難です。
「経口避妊薬やスピロノラクトンと呼ばれる錠剤などの経口薬は驚異的な効果を発揮します」とボウ医師は指摘する。
ホルモン性ニキビを特定して治療する方法 #5
月経をなくす避妊をしている場合はどうなりますか?ホルモン性ニキビがまだできるのでしょうか？
要するに: はい。 「避妊薬はニキビを含むPMSの兆候を軽減しますが、ストレスなど他の要因がニキビを引き起こす可能性は依然としてあります」とペレド博士は説明する。上記のヒントを参考にして、吹き出物を特定して治療してください。
