皮膚科医も同意: これら 2 つの超保湿成分を毎日のスキンケアに混ぜる時期が来た

乾燥した脱水肌は一年中起こりますが、私が最もそれに悩まされるのは冬です（当然のことですが）。極寒の気温と湿気のない空気の組み合わせにより、私の肌は砂漠のように感じられます。私は保湿美容液、保湿剤、フェイスオイルを買いだめしていますが、すべてのスキンケア製品が同じというわけではありません。魔法のように効くものもあれば、もっと欲しくなるものもあります（「もっと」というのは潤いを意味します）。

優れた保湿成分は数多くありますが、皮膚科医やエステティシャンは、ヒアルロン酸とスクワランが最も優れた成分であることに同意しています。前者は水を引きつけて保持する分子で、水を皮膚に閉じ込めて経表皮水分損失（TEWL）を防ぎます。後者はスクアレンの一種であり、皮膚の天然の保湿皮脂の重要な成分です。一緒に使用すると、基本的に乾燥肌を克服するドリームチームになります。から取ってくださいブレンダン・キャンプ, MD、ニューヨークのMDCS皮膚科の認定皮膚科医。「スクワランとヒアルロン酸は、肌の水分補給を高めるために組み合わせて使用できます。それらは異なる働きをするため、一緒に使用すると、肌の水分を保つための相乗的なアプローチを提供できます。」

スクロールを続けて、それぞれの成分が肌に潤いを与える仕組みと、スキンケアルーチンに両方を混ぜるべき理由を学びましょう。さらに、最高のヒアルロン酸とスクワランのスキンケア製品を購入してください。

ヒアルロン酸 + スクワランスキンケアのおすすめ

総合最高: Biossance スクワラン + ヒアルロン酸銅ペプチド急速プランピング & 水分補給セラム
ベストトナー/フェイスミスト:
ベストセラム: Tatcha ザデューイセラムリサーフェシングアンドプランピングトリートメント
最高の保湿剤: デューインスタントエンジェルリピッドリッチバリアリペアクリーム
ベストマスク: ラネージュウォータースリーピングマスク

ヒアルロン酸とは何ですか?

成分の種類:保湿剤 |理想的な濃度:1-2% |肌タイプ:全て

クリスティン・ガンのオーナーである有名エステティシャンです。ハルシオンスキンケアそして美しいメドスパ。彼女は、スクワランとヒアルロン酸は「皮膚に同様の結果をもたらすにもかかわらず、まったく異なる特性を持っている」と述べています。ヒアルロン酸（HA）は保湿剤であり、皮膚の水分量を増加させます。「HA は、ヒアルロン酸ナトリウムやヒアルロン酸としてリストされることもある糖分子です。これは真皮と表皮に自然に存在します。肌のコラーゲンやエラスチンと作用して、結合組織を形成および強化し、肌の弾力性をサポートします。HA は親水性であり、最大1,000倍の水を吸い込むため、水分補給剤として非常に魔法のような効果を発揮します。」

によるとダラ・スピアマン, 医学博士、Radiant Dermatology Associates の認定皮膚科医。彼女は、HA がその重さの最大 1000 倍の水に耐えることができるのは本当だと言い、「そうすることで肌の滑らかさとふっくら感を改善し、小じわやしわに対処します。」と述べています。さらに、創傷治癒と組織修復を助け、バリア機能を改善し、ニキビ、湿疹、その他の炎症性皮膚疾患に関連する炎症を軽減することができます。

濃度に関しては、スピアマン氏によれば、一般に幅広い濃度で効果があるが、深い水分補給を目的とした美容液や保湿剤では 1 ～ 2% が最も一般的です。高級製品には 2 ～ 5%、プロ仕様のフォーミュラには非常に高濃度 (>5%) が含まれていますが、必ずしも標準の 1 ～ 2% よりも良い結果が得られるとは限らない、と彼女は言います。

プロのヒント:ガン氏は、HA セラムを保湿剤やオイル (またはスクワランなど) と重ねて使用することを推奨しています。これについては後ほど詳しく説明します。これは、HAが空気と相互作用して水分を皮膚に引き込むためです。空気が乾燥していると、肌に潤いを与えるどころか乾燥してしまう可能性があります。皮膚軟化剤や閉塞剤を重ね塗りすることで、これを防ぐことができます。

スクワランとは何ですか？

成分の種類:エモリエント |理想的な濃度:任意 |肌タイプ:全て

ガン氏によると、スクワランは皮膚軟化剤であり、水分を皮膚に閉じ込めるという意味だという。「これは、水分の損失を防ぐために肌自身の油（皮脂）と非常によく似た働きをします。今日見かけるスクワランのほとんどは植物ベースなので、軟膏のような石油化学製品の優れた代替品です。（以前はサメ肝油から得られていました）幸いなことに、そのほとんどは中止され、現在はオリーブ由来です!) スクワランは、重要な要素の 1 つであるスクワレンの変形であるため、皮膚が即座に認識し、使用方法を知っている成分です。私たちの天然の皮脂に含まれる成分です。」

スピアマン氏もこれに同意し、肌に無数のメリットがあると付け加えた。「スクアレンは、天然の無色の油状化合物で、皮膚油の主要成分です。スクアランは、スクアレンの安定した水素化バージョンです。」グリースフリーで毛穴詰まりのない保湿、肌の弾力性の向上、バリア機能の強化を実現します。抗炎症剤や穏やかな抗酸化剤としても機能します。

「スクワランはどの濃度でも効果があります」とスピアマン氏は言う。「低濃度 (3 ～ 10%) であっても、肌のバリアをサポートしながら、優れた水分補給と抗炎症特性を提供します。より高い濃度は、老化防止や非常に強力な水分補給に使用されます。濃度よりも配合が重要です。全体的な有効性他の成分とどのように配合されているかによります。」

併用するメリット

HA とスクワランを一緒に使用することを推奨するかと尋ねると、ガン氏は「100 万パーセント、その通りです!」と答えました。製品を重ねたり、両方を含む処方を使用することで、肌に本格的に潤いを与え、ふっくらと滑らかにすることができます。「ヒアルロン酸は常に肌に水を引き込むため最初に働き、次にスクワランオイルが肌の水分を保持するバリアを作り、肌に潤いと潤いを与えます。どちらの成分も肌の自然な水分プロセスを補充するのに役立ちます。」

スピアマン氏もこれに同意し、「相乗的に作用するため、併用することをお勧めします」と述べた。彼女がこれらを別々に使用することを推奨しているのは、非常に脂性肌またはニキビができやすい肌の場合だけです。その場合、HA は軽い肌の水分補給のために必要なだけかもしれません。ただし、乾燥肌タイプの場合は、HA とスクワランの組み合わせが有益です。

最も良い点は、どちらの成分も刺激性が低いことです。これはキャンプ氏によると、HA とスクワランはどちらも一般的にほとんどの肌タイプによく許容されると述べています。「どんな肌タイプでも、スクワランとヒアルロン酸の使用から恩恵を受けることができます。特に乾燥肌の人、またはレチノールなど肌が乾燥しやすいスキンケア製品を使用している人は、この成分の組み合わせから最も恩恵を受ける可能性があります。」