Instagram や TikTok のスキンケア面をスクロールすると、自宅でできるダーマプレーニングのビデオが無数に見つかります。彼らは通常、人の顔の桃の綿毛を間近で見ることから始まります。次に、小さな刃が皮膚に短いストロークで作用し、桃の綿毛や古い角質を取り除きます。最後に、滑らかで輝く肌のショットが表示されます。プロセス全体は速くて簡単で効果的であるように見えますが、それは実際に何をしているのかを理解している場合に限られます。
そこで二人のエステティシャンに相談しました。最も安全で最も効果的な結果を得るには、自宅でダーマプレーニングを正確にどのように実行すればよいかを知りたかったのです。私が尋ねると、彼らは答えました。次に、よくある質問への回答を学び、専門家が認めた 5 つのヒントとコツを見つけてください。ツルツル肌はまさにこれ。
ダーマプレーニングとは何ですか?
ダーマプレーニングは、ブレードを使用して死んだ皮膚細胞と軟毛を除去する方法で、一般的には「ピーチファズ」と呼ばれます。これは顔のシェービングのようなものだと考えてください。毛を除去し、古い角質を優しく削り取ることで物理的な角質除去を行います。 （そして、いいえ、髪が再び濃くなったり太くなったりするわけではありません。それは誤解です。）肌がより滑らかで柔らかくなるなど、即時および長期的な効果が得られます。
ダーマプレーニングの利点
ファクターファイブのエステティシャン、アリシア・ワーナー氏は、ダーマプレーニングには脱毛以外にも複数のメリットがあると語る。肌全体を改善することができます。
エキスパートのヒント #1:ダーマプレーニングは桃の毛羽立ちを取り除くだけではありません。肌にさまざまなメリットをもたらします。
以下に、彼女はダーマプレーニングの利点の包括的なリストを共有します。
- より滑らかで明るい肌: 「このトリートメントは、新鮮で輝く肌を明らかにし、肌の質感を改善します。」
- 強化された製品の吸収: 「肌の角質を除去することで製品がより効果的に浸透し、最大限の効果が得られます。」
- 完璧なメイクアップアプリケーション: 「メイクアップがよりスムーズにのり、シームレスで完璧な外観が得られます。」
- 特定の肌悩みの改善: 「小じわを柔らかくし、軽度のニキビ跡を軽減し、くすんだ肌を活性化するのに役立ちます。」
- 角質除去: 「刺激の強い化学物質を含まないので、肌を若返らせる非侵襲的な方法です。」
最適な肌タイプ
両専門家は、ダーマプレーニングがいくつかの例外を除いてほとんどの肌タイプに適していることに同意しています。ワーナーによれば、乾燥肌と混合肌、そして「より滑らかで柔らかい肌を求めていて、スキンケア製品、特にアンチエイジングや保湿トリートメントの効果を高めたいと考えている人」に最適だとのこと。
エキスパートのヒント #2:ニキビ、酒さ、湿疹、乾癬がある場合は、ダーマプレーニングを避けてください。
ただし、ニキビの発生が進行している場合、酒さ、湿疹、または乾癬がある場合は、ダーマプレーニングを避けるべきです。 「ニキビができやすい肌タイプは[ダーマプレーニング]を避けるべきです」とテンプル氏は言う。 「皮膚のバリアを破壊したり、細菌を広めたりする可能性があります。乾癬や酒さの再発を患っている人も、皮膚のバリアを破壊したり、損傷したり、刺激を引き起こす可能性があるため、ダーマプレーニングは避けるべきです。」言い換えれば、このような場合には利益よりも害の方が大きい可能性があります。
自宅でのダーマプレーニングとオフィスでのダーマプレーニング
オフィスでのダーマプレーニングと自宅でのダーマプレーニングがあります。前者は訓練を受けた技術者が実行しますが、後者は誰でも実行できます。ワーナー氏によれば、専門家に依頼することには大きな利点があるという。 「エステティシャンとして、私は家庭で使用できるツールよりも鋭くて効果的な医療グレードの外科用刃を使用しています。これにより、より深く正確な角質除去が可能になり、より良い結果が得られます」と彼女は言います。次に、考慮すべき治療と環境要因があります。 「専門的な環境で、あなたの肌タイプを評価し、肌の再生と水分補給をサポートする製品を使用して治療をカスタマイズすることができます」と彼女は言います。 「認可を受けたエステティシャンが清潔で無菌の環境でダーマプレーニングを行い、家庭用ツールでは懸念される感染のリスクを軽減します。」
エステティシャンであり、Inderma Studio の創設者である Nichelle Temple 氏もこれに同意します。 「認可され認定されたプロバイダーは、より安全で効果的な選択肢です。専門のプロバイダーは、衛生管理や技術などの分野で訓練を受けており、個人にとって安全で適切な治療法であるかどうかを評価でき、より正確なダーマプレーンを提供します。抜け落ちた毛を確認することができ、皮膚が炎症を起こしている場合にいつ中止するかを安全に判断できます」と彼女は言います。
それにもかかわらず、多くの人は時間とお金を節約するために自宅でのダーマプレーニングを選択します。リソースや専門的なダーマプレーニングへのアクセスを持たない多くの人にとって、これは良い選択肢ですが、いくつかのリスクが伴います。スクロールを続けて、知っておくべきことをすべて学びましょう。
自宅でダーマプレーニングを行う方法
自宅でのダーマプレーニングを続行する決意がある場合は、専門家がいくつかのアドバイスを共有します。まず、ワーナーは高品質のコンテンツに手を伸ばすことを推奨しています。。 「使い捨ての滅菌ブレードなど、家庭用に特別に設計されたダーマプレーニングツールを選択してください。適切な使用訓練を受けていない限り、プロ仕様のツールは避けてください」と彼女は言います。
エキスパートのヒント #3:ダーマプレーニングの前に、肌を徹底的に洗浄し、乾燥させてください。
次に、クレンザー、保湿美容液、SPF など、適切なスキンケア製品を選びます。最初のものは、皮膚を消毒し、細菌の転移を防ぐために、ダーマプレーニングの前に使用する必要があります。残りの 2 つは、ダーマプレーニング後に使用して、新鮮な肌に水分を補給して補充する必要があります。
ワーナーはFactorFiveを推奨していますジェントルクレンザーダーマプレーニングの前に（$42）「肌の水分を奪うことなくメイクアップ、汚れ、油分を効果的に除去する」ため、FactorFive のナリシング シルク セラム（189ドル）の理由は、「水分を閉じ込めて肌を落ち着かせるヒアルロン酸とペプチドが豊富に含まれている」からです。
エキスパートのヒント #4:皮膚をピンと張った状態に保ち、ダーマプレーニング ツールを 45 度の角度で短いストロークで動かします。
適切なテクニックが重要です。ワーナー氏は、ダーマプレーニングを行う領域の皮膚を優しく引っ張ってピンと張るように指示します。もう一方の手でツールを 45 度の角度で持ちます。 「顔全体を下向きに優しくなでます。」「軽い圧力をかけます。刃を皮膚の上で軽く滑らせます。刺激や切り傷を防ぐためにあまり強く押しすぎないようにしてください。」
テンプル氏はこれを支持し、「羽のように軽く素早くストロークを続けるようにし、肌を強く圧迫しないようにしてください。…やりすぎないでください。肌が赤くなっている場合は、やめて余分な毛を残してください。それは価値がありません」と述べています。反応がある場合は、吹き出物や嚢胞にはダーマプレーンを行わないでください。」
自宅でのダーマプレーニング後の肌のケア方法
ダープランニング後の肌はよりフレッシュになり、特定のスキンケア製品、成分、太陽などの環境攻撃者に対してより敏感になります。ワーナーは、顔をすすぎ、軽くたたいて乾かし、保湿美容液、保湿剤、SPF を塗ることを推奨しています。
エキスパートのヒント #5:ダーマプレーニング後は必ずSPFを塗布してください。
「ダーマプレーニングを行うと肌が日光にさらされやすくなるため、常に少なくともSPF 30の日焼け止めを塗ってください」とワーナー氏は言う。彼女はまた、炎症を防ぐために、ダーマプレーニング後は少なくとも 48 時間は AHA、BHA、レチノイドなどの角質を除去する酸を避けることを推奨しています。
テンプルは、清潔な枕カバーで寝ること、肌に触れないようにすること、化粧ブラシを洗うこと、新しい化粧スポンジを使用することを推奨しています。これにより、問題の原因となる細菌が皮膚に侵入するのを防ぐことができます。
ああ、あと一つ。 「刃は再利用しないでください。ゴミを袋に入れるときや、ゴミ処理業者が拾うときに人々が小さなナイフに触れることに注意して、安全に捨ててください」とテンプル氏は言います。
