寝室に最適な 4 つのポジティブな色 — さりげなく気分を高揚させる空間を作るために、これらの色合いを取り入れましょう

寝室の環境は質の良い睡眠をとるために重要な役割を果たします。安心して安全でリラックスできる場所であることが重要です。そのため、究極の聖域の雰囲気を決めるには、適切な配色を選択することが不可欠です。

色は私たちの個人的な感情に大きな影響を与え、特定の色は気分や記憶と関連付けられています。トレンドを追うのではなく、選ぶことが大切それは個人としてのあなたに語りかけます。

まずは、自分が愛する空間、何に惹かれるか、そしてその空間がもたらす雰囲気に焦点を当てることから始めましょう。では、ポジティブで気分が高揚する空間を作りたいなら、何を選ぶべきでしょうか?色の専門家にアドバイスを求めました。

1. グリーン

生命の色である緑は、自然界とのつながりにとって間違いなくポジティブな色です。セージ グリーンの静けさと明るさから、内に身を沈めるための濃い葉緑までさまざまですが、控えめなエレガンスを醸し出す癒しの効果としては、これがかなり安全です。

私たちは尋ねましたリサアーティスト, The Sleep Charity 副 CEO の彼女の感想: 「淡いグリーンは自然と静けさの感覚を呼び起こし、寝室に最適です。」また、不安を軽減し、落ち着きを促進するのにも役立ちます。」

そして、あなたが探しているなら「グリーンとベージュは、屋外の雰囲気を室内にもたらす素晴らしいアースカラーです。」と彼女は提案します。どちらもリラクゼーションと平和を促進します。」これ以上何を望むでしょうか？

2. ブルー

柔らかい青の色合いは、新鮮で風通しの良い印象を与えます。。リサさんによると、この色は脳を落ち着かせ、心拍数や血圧を下げる効果があることが知られているという。明るい色調を選択すると航海を連想させますが、暗い色調を選択することも非常に効果的です。

「暗い色合いを使うことを恐れないでください。全体的に使用すると、ブルーブラックの「バサルト」のような大胆な色合いが贅沢な深みを与え、寝室のスペースに最適な居心地の良い、包み込まれるような品質を生み出します」と推奨しています。, クリエイティブディレクターのリトル・グリーン。

3. ニュートラルトーン

ニュートラルなベージュトーンの利点は、完全に時代を超越し、信じられないほど多用途であることです。全体的に、寝室をスタイリングするときに構築するのに最適なキャンバスです。統一感のある落ち着いた雰囲気を演出するには、壁の色を天井まで拡張してドレンチに色を付けることができます。

リサはこれを次のように推奨しています「このシームレスな外観は空間の感覚を高め、小さな部屋やボックスルームの寝室に最適です。」明るく風通しの良い雰囲気を保つには、明るい色合いを選択してください。」

温かみのあるアンダートーンも必ず加えてください。寒気を感じる冷たいグレーは避けてください。

4. パステル

グリーン、ブルー、ニュートラルに加えて、ラベンダー、バターイエロー、ブラッシュピンク、ピーチ、ティールなどは、快適さ、心地よさ、暖かさの感情を呼び起こすことができ、寝室で検討すべきもう1つの前向きな選択肢です。もともと明るい色を考えていたのであれば、これが自分のスタイルだと感じるかもしれません。パステルカラーにトーンダウンすると、繊細で穏やかさを保ちながら、求めているエネルギーが得られます。

「私たちはピンクに飽きることがないようですが、それには十分な理由があります」と彼は言います。パトリック・オドネル、ペイントブランドFarrow & Ballの国際的なカラーコンサルタント。 「それらは非常に住みやすく、柔軟性があり、他の色と重ね合わせるのが夢のようです。私たちの大人気のセッティング プラスターは、甘くてあからさまにきれいなピンクではありませんが、より本物のピンクを中和するために土っぽさを十分に含んでいます。」一方、ラベンダーはここ 1 年で復活しており、寝室に最適な選択肢を提供しています。「香りと同じように、その色合いには心を落ち着かせる効果があり、色のタッチを探している人にとっては良い選択になります。」リラックスを促進します」とリサは言います。

色の連想に対する自分の個人的な感情を正確に特定し、何が自分を快適で穏やかに感じさせるかを探ることで、すぐに寝室に適した色を選択できるようになります。リラックスしてエネルギーを充電し、ぐっすり眠れる空間を作りましょう。毎朝目覚めるとき、リフレッシュして元気を取り戻し、一日を始める準備ができていることを想像してみてください。それが、適切にデザインされた寝室の力です。