「非接触」片づけメソッドは、散らかったものを永久に手放すのに役立つ非情なテクニックです

散らかったものと別れるのは簡単なことではありません。正直に言うと、不要な持ち物を箱に詰めて、彼らが家を出る前に走って戻ってきたことが何度ありますか?有害な関係と同じように、自分のものを永久に手放したい場合は、連絡を取らないことが唯一の答えかもしれません。

混乱を取り除くための冷酷なアプローチを探しているなら、もう探す必要はありません。となると、このいわゆる「非接触」方式は、まさにその言葉どおりのことを行います。すべてのつながりを断ち切り、自分のものと完全に決別することを奨励しますが、すべてが残酷なわけではありません。散らかった箱をすぐに寄付センターに持っていくのではなく、家の中で人目につかないように保管します。そうすれば、それを使わずにしばらく過ごしても、まだ何かが足りないことに気づいた場合でも、それを保持しておくことが正当化されます。

自分のものに簡単にアクセスして、密かに何かを引っ掻いて自分の空間に戻すのは簡単なので、このアプローチにはある程度の規律が必要ですが、専門家は、何を処分するかを即座に決定するのが難しい人にとっては最も効果的な方法の 1 つであると高く評価しています。ここでは、それがどのように機能するかを説明し、可能な限り最も効率的に片づけるためにそれをスペースに適用する方法に関するヒントをいくつか説明します。

片づけ愛好家は、「非接触」片づけ方法が別のテクニックと類似していることを認識しています。。最初のステップはまったく同じです。手放したいものを箱に詰めて、空間に変化をもたらす効果を確認することから始めます。唯一の違いは、見逃したアイテムを取り出す代わりに、「非接触」アプローチでは、長期間にわたってそれらのものを家の中に置かずに自宅で生活する必要があります。それ以降に本当に返してほしいものだけが、保管される権利を獲得します。

「『非接触』の片づけ方法では、廃棄を検討しているアイテムを箱に詰めて生活空間から一時的に取り除くことで、それらのアイテムから自分自身を分離します」と説明します。アーロン・トラウブMy Professional Organizer Dallas の片づけ専門家兼オーナー兼主任オーガナイザー。「これは、これらのアイテムがないことが明確さ、安堵感、さらにはそれらを失ったという感覚をもたらすかどうかを確認する方法であり、それは、それらが留まるか去るべきかの最終決定を下すのに役立ちます。」

この片づけテクニックの利点は、時間枠を調整できることです。 2 週間は、整理整頓された環境に慣れるのに十分な期間であり、好きなものに戻る機会も十分にありますが、さらに挑戦したい場合は、その期間を延長することもできます。ただし、箱を自宅に長期間保管したくない場合は、寄付をまったく約束しない可能性があります。

正しいものを見つけるなぜなら、あなた自身の特殊な状況は、時には想像よりも難しいからです。あなたと自分の物との関係と、どの程度冷酷な、または寛容なアプローチを望むかに応じて、いくつかの調査を行う必要があります。

アーロン氏によると、この特定のテクニックは、自分の持ち物からすぐに離れることに苦労している特定の個人に特に効果的です。「しかし、他の片づけ方法と同じように、その効果は家の中の変化を受け入れる意欲にかかっています」と彼は言います。

この「厳しい愛」のアプローチは無慈悲に見えるかもしれませんが、実際には、最初に考えるよりも混乱に対処する優しい方法です。空間から物を取り除くことで、物を減らした生活に適応することができますが、それでも、一定の時間が経過すると、本当に恋しいものを取り戻すことができます。「『非接触』という方法は、自分の持ち物について即座に判断することが難しい感傷的な人に最も適しています」とアーロン氏は付け加えた。「物を手放すという差し迫ったプレッシャーを感じることなく、決断を下すためのスペースと時間を与えてくれます。」

のようにこの方法には緊急性はありません。そのため、何の制約もなしにすぐにスペースを片づけたい場合には、このアイデアはおそらくあなたには向いていません。「そうは言っても、季節の装飾品、めったに使用しないキッチン用品、めったに着ない衣服など、緊急に取り除く必要はないが貴重なスペースを占める散らかったものに対処するのには理想的です」とアーロン氏は言います。

ですから、自分の空間を一新し、散らかったものをきっぱりと断ち切りたいのであれば、「接触禁止」を実践してみてください。「断捨離は難しい決断を容易にするのに役立ちますが、変化や手放しを受け入れる姿勢で断捨離に取り組むことが重要です」とアーロン氏はまとめます。それは、少ない物で豊かに暮らすための最良のステップかもしれません。