家事が嫌いですか？五感で掃除する方法を試してみた - 徹底的な掃除の遅延戦術を克服した

新年の始まりには、伝統的に家の大掃除が求められます。ない。 A.ファンです。そこで、友人が「五感掃除法」を勧めたとき、私はそれを試してみることにしました。なぜなら、私の家は大掃除が必要であり、この方法が魅力的だったからです。

名前から推測できるように、この掃除方法は五感すべてを活用して、家をピカピカにします。私自身も試してみたので、これはあなたの計画に組み込むのに最適な戦術であると断言できます。家事の日々が始まると、すぐに圧倒されてしまうと感じているなら。

それでは早速、五感クリーニングメソッドの魅力と、真のプロのようにこのテクニックを実践する方法を見ていきましょう。

五感クリーニング法とは何ですか？

清掃専門家のアレッサンドロ・ガッツォ氏は、エミリーのメイドたちでは、五感掃除法とは、人間の五感（触覚、嗅覚、味覚、視覚、聴覚）を総合的に考えて掃除に取り組む手法であることがわかります。

「これは賢いアプローチであり、周囲のエリアがきれいであることを五感すべてで確認できるようにさまざまな戦略を立てるというものです」と彼は説明する。 「視覚だけではありません。視覚は、その場所がきれいかどうかを判断する最も顕著な、または「直接的な」方法であると通常考えられています。」

一般に、家を掃除するときは、目に見える以上のことが必要です。たとえば、床材から不快な臭いが漂ってくるとします。この場合、学習に取り組むことになりますそして、あなたの嗅覚がそれを確認して初めて仕事が終わったと考えてください。

同様に、私たちは皆、食べられるほどきれいな調理器具を手に入れることを目指しています。そのため、ゲストのおもてなしが終わり、残るは調理器具だけになったら、おそらく次のようなことになるでしょう。そして将来の使用のために。

ここで、五感メソッドが再び登場します。味から触覚までのあらゆる感​​覚に従って、それぞれの生活空間が完全かつ完璧に整頓されていることを確認するためです。

なぜ五感掃除法が効果的なのでしょうか？

「私たちは五感メソッドが非常に効率的だと思います。なぜなら、私たちは非常に敏感な生き物であり、きれいな家にいるという『感覚』や『感覚』は、カウンタートップを掃除したり、床を掃除機をかけたりすること以上のものなのです」とアレッサンドロは言う。

彼は続けて、このテクニックを使用すると、私たちの身体感覚が互いに補完し合い、私たちがいる部屋がきれいか汚れているかを確認できると説明しました。

「たとえば、私たちが部屋に入って、掃除を連想させる香り（柑橘類やラベンダーなど）があることに気づくと、私たちの脳は自動的にその場所が実際よりもきれいだと思います」と彼は指摘します。

それでそして五感メソッドはまさにそれを効果的に達成します。

五感クリーニングメソッドの実践方法

私は五感のクリーニング法を真っ先に取り上げようとしましたが、このテクニックを適切に実践する最も簡単な方法は、各感覚に 1 日 (または、おそらく 1 日の一部) を割り当てることです。時間を分割し、それぞれの感覚に注意を払うことで、戦略に真のチャンスを与えながら、圧倒されるのを防ぐことができます。

1日目, タッチにこだわりました。これにより、粘着性のあるサイドテーブルに集中することができ、また、そしてそれをマットフリーにします。

2日目私の視覚を呼び起こしたので、次のような休日後の掃除の仕事に取り組むことになりました。そして大量の洗濯物（または2つ）を干します。

3日目音の問題でしたが、きしむシャワーヘッドがついに待望の洗浄とスケール除去を行いました。最も魅力的な仕事ではないかもしれませんが、それは確かにやりがいのある仕事でした。

4日目私は味に関わるすべての清掃作業に取り組みました。これには含まれていますティーポットの湯垢を一度に落とします。

5日目, 香りに関する掃除の家事をすべてやめました。冬の天候を考慮すると、これは特に気になる場合に役立ちます。。主要な居住スペースの消臭などのタスクに鉛筆を使用すると、完了するまでに、上から下まできれいです。

よくある質問

五感掃除メソッドで取り組むのに最適な部屋はどこですか?

アレッサンドロ氏によると、キッチンは五感掃除法が最も効果的なエリアの 1 つです。 「ここはほとんどの感覚が活動する場所であり、おそらく家の中で体が味に敏感な唯一の部屋です」と彼は説明します。

さらに、彼はバスルームがこのテクニックを実行するのに次に最適な空間であると考えています。 「ここではほとんどの感覚を使って、掃除やメンテナンスが必要なものを見つけることができます」と彼は指摘します。

「視覚と触覚を使って、しばらく掃除されていない場所を見つけたり、嗅覚や音を使って、水が適切に流れているか、水滴が落ちていないか、不快な臭いがしていないかを把握できます。 。」

あなたのニーズに応えながら、感覚によって異なりますが、片付け作業を始める前に、いくつかの基本的な必需品を集めることをお勧めします。さらに、評価も高いこちらも投資する価値があります。最もお勧めするものをいくつか紹介します。

• マイクロファイバー手ぬぐいなどDon Aslett のサテントリム付きプレミアムマイクロファイバータオル 6 枚 QVC。
• 掃除用手袋 — これは高く評価されています。
• 食器用スポンジ、ウォルマートのスクラブダディ スマイリー 傷のない食器用スポンジ。
• スケール除去クリーナー — これAmazon のキューリグ互換のスケール除去ソリューションコーヒーマシンに最適です。
• 表面スプレー、このような魅惑的なホームコートのスティープローズ表面クリーナー。

他の清掃方法と同様に、必要な製品とツールを十分に備えてこのプロセスに取り組むことが最善です。そうしないと、当日特定の感覚が無視され、メソッドの効率が低下する可能性があります。

さらに、覚えておくべき最も重要なことの 1 つは、自分自身に対して辛抱強くいることです。家を徹底的に掃除するのはストレスになる可能性があり、1週間で五感すべてに取り組まなければならないように思えるかもしれませんが、それは必ずしも従うべ​​き厳格なルールではありません。

代わりに、感覚を分割して、時間をかけてそれぞれのタスクに取り組みます。しかし、やるときは必ず全神経を集中してください。努力に見合う結果が得られるからです。