他の多くの人たちと同じように、私のリビングルームは家の中心です。しかし、私は比較的小さな家に住んでいるので、収納スペースが非常に限られており、たくさん物がたくさんあるだけでなく、あらゆる種類のもののゴミ捨て場としても機能します。だからこそ、私は「ワンタッチ」の片づけ方法が効果があるかどうか、特に決断疲れの私に効果があるかどうか興味を持ったのです。
住宅とインテリアのジャーナリストとして働くことで、数え切れないほどのことを私に紹介してきました。何年にもわたって。しかし、断捨離のプロセスに苦労している私は、3年前のバースデーカードとワックスの残っていないキャンドルを保管しなければならない理由を常に考えています。そこで、役立つ方法があることを知ったとき、, 自分のガラクタを改善するための瞬時の決断に役立つことを期待しました。
ワンタッチの片づけ方法を試した後、私のリビングルームがこれまでになくきれいで整頓されたと断言できます。今ではすべてのものに適切な場所があり、目的を果たさなくなったアイテムをついに捨てることができました。でも心配しないでください。門番にするつもりはないよ。これはあなたが知る必要があるすべてですので、あなた自身で試してみてください。
(画像クレジット: Future/Maxwell Attenborough)
ワンタッチ断捨離法とは？
生産性コンサルタントであり、明確なコンセプト、ワンタッチの片づけ方法では、ストレスを感じたり、あまり時間をかけたりすることなく、生産性を向上させ、望ましい結果を達成する、迅速かつ有意義な片づけの決定を下すことが含まれます。
ヘレン・ラングレー氏、ディレクター兼プロフェッショナル・オーガナイザープライド オブ プレイスは、「ワンタッチで片づける方法とは、目にしたすべてのアイテムに対して、目的を持った決断を即座に下すことです。」と説明しています。同じアイテムを繰り返し手に取って移動させるのではなく、それらに触れた瞬間に最終的な運命が決まります。」
したがって、その最初のタッチで、それを正当な場所に移動するか、地元の慈善店やそれをより有効に活用してくれる家族に寄付するか、完全に廃棄するかを決定します。こうした瞬時の決定を下すことで、疑問を抱いたり、タスクを回避したりする時間がなくなるはずです。
ヘレンは、「この方法は、「決断疲れ」や、片づけに伴う圧倒感を軽減するので、とても効果的です。一度に 1 つの項目に集中して行動に取り組むことで、先延ばしを避け、選択するたびに達成感を得ることができます。」
(画像クレジット: Future/Paul Massey)
しかし、ワンタッチの方法を利用できるのは、片づけに圧倒されやすい人だけではありません。忙しいライフスタイルを送っており、片づけのおかしな行為について立ち止まって考える時間がほとんどない場合でも、プロセスを合理化し、家をきちんと整理整頓した状態に保つことができます。。
の家の片づけ・整理コンサルタントであるヘスター・ヴァン・ヒエン氏は次のように述べています。整理整頓、ワンタッチ方式を適用することもできます。。彼女は、「蛇口を使用した後は、蛇口とシンクの周りをすぐに乾かして、常にきれいに見えるようにしてはどうでしょうか?」と言いました。食事の後は、すべての食器を調理台の上に積み上げるのではなく食器洗い機に入れ、調理台をさっと拭きましょう。」
結局のところ、ワンタッチで、家を以前よりもすっきりして散らかったように見せることができます。ただし、仕事を適切に遂行するには、数人の援軍を呼ぶ必要があるかもしれません。
インテリア専門家のケイリー・スタッフォード氏は、きびきびとしたソファは、「ワンタッチの方法には規律が必要です。また、それがないと方法が圧倒されてしまう可能性があるため、おそらくいくつかのストレージ ソリューションが必要になるでしょう。」と述べています。したがって、必ず在庫を確保してくださいそれはあなたの家のために働きます。
コントラストトリム付きウォーターヒヤシンスバスケット
この収納バスケットは整理整頓に役立ちますが、必要なときに便利なアイテムを近くに置いておくこともできます。装飾的な織りは、空間に視覚的な魅力も加えます。
Lifewit 35L 衣類折りたたみ収納ボックス
ベッド下のスペースは主要な保管場所であるため、決して過小評価しないでください。これらの収納バッグに、保管しておきたい散らかったものを詰めて、ベッドの下にスライドさせて見えないようにすることができます。
これらの収納ボックスは、片づけ中に家のどこでも使用でき、ニーズに合わせて複数の異なるサイズもあります。
ワンタッチ断捨離を試してみた様子
私はほとんどの時間をリビングルームで過ごしており、散らかっていることが時々非常にストレスになると感じているため、ワンタッチで片づける方法について読んだ後、この空間でそれを試してみたいと思いました。そこで、まずテレビ本体に目を向けました。
分厚いプランテーションの雨戸のせいで、私には使える窓枠がありません。そのため、私のテレビユニットは、すべての小物（キャンドル、ランプ、装飾品など）、未開封の手紙、予備のメガネの展示場所になっています。その結果、たとえテレビがその上の壁に取り付けられていたとしても、かなり乱雑に見えます。
このため、私はアイテムを 1 つずつ手に取り、すぐに適切な場所に移動し、細断またはリサイクルできるように山に放り込んだり、使用することがわかっている人 (または、使用することがわかっている人) に寄付するために箱に入れたりしました。最初に貸してくれた人に返してください）。熟考したりストレスを感じたりする時間を自分に与えず、すべてのタッチが最初で最後のタッチであることを確認しました。
(画像クレジット: Future/Paul Raeside)
もちろん、それを投げる必要があるかどうか、またはもう1年間テレビに置いておくことができるかどうかについてまだ議論することがありましたが、ほとんどの場合、私は強くあり続けました。そして、次の項目に移る頃には、最後の項目のことは忘れていて、すぐに自分がもっとコントロールできるようになったと感じました。
この経験全体がとても力を与えてくれたので、部屋中を動き回って、わずか 10 分でリビングルーム全体を片付けました。そして、仕事を始める前に少し時間があったので、部屋から部屋へ移動して同じことを繰り返してみようかと思いました。結局、1時間もかからずに家全体を片づけることができました。
ワンタッチ片づけメソッドを最大限に活用する方法
ワンタッチの片づけ方法が成功したことは保証できますが、まだ間違いの余地があることは疑いの余地がありません。そこで、専門家にそれを最大限に活用するためのヒントを聞いてみました。
(画像クレジット: Future/Colin Poole)
1. まず大規模な断捨離を完了する
ワンタッチの片づけ方法は、小規模なセッションには最適ですが、家がガラクタで溢れている場合は、少し複雑になるとヘスター氏は警告します。
彼女はこう言います。「私のアドバイスは、まず家をきちんと片づけて整理整頓することです。そうすれば、ワンタッチ法を適用する時間やエネルギーがないときでも、必要なときに家を整えるのは十分簡単な作業です」整理整頓して乱雑にしないこと。
2. 成功に向けて準備を整える
私の指導に従って、あまり準備せずに始めることもできますが、ヘレンさんは、ワンタッチで片づけを始める前に、成功するための準備を整えることを提案しています。彼女は、「始める前に、寄付、リサイクル、ゴミのスペースを指定してください」と言います。これにより、自分の決定を実行しやすくなります。」
実際、ワンタッチの片づけ方法と、アイテムを必要な場所に確実に届けることができます。
(画像クレジット: Future/Dominic Blackmore)
3. 上に向かって努力する
私の家は狭いので、ワンタッチで片づける方法はそれほど時間も労力もかかりませんでした。しかし、より大きな家を持っている場合、このルールは少し難しいかもしれません。したがって、家をいくつかのセクションに分割し、徐々にレベルを上げていくとよいでしょう。
ヘレンは、「引き出しの 1 つやワードローブの一部など、小さな領域に取り組むことで、圧倒されることなく勢いを付けることができます。」と述べています。
4. 適切な質問をする
自分で断捨離や整理整頓をするときに定期的に圧倒されてしまうと、ワンタッチの断捨離方法にどうアプローチすればよいのか分からないかもしれません。このため、ヘレンは、決断を下すために自分自身に適切な質問をすることを提案しています。
「アイテムを手に取るとき、これを使いますか？と尋ねてください。」私はこれが好きですか？家はありますか？誰かがお金を払ってくれるでしょうか？答えがノーなら、それを手放す時が来ました」と彼女は言います。
5. 家族を巻き込む
ヘスター氏が説明するように、「配偶者や子供など他の人と一緒に住んでいて、彼らがこの方法を適用しない場合、あなたも彼らのものを片づけたり、片づけるようにしつこくしたりすることになるかもしれません。」そして、これは信じられないほどイライラする可能性があります。だからこそ、ヘスターもヘレンも家族全員を巻き込むことを提案しているのです。
「特にキッチンやリビングルームなどの共有スペースでは、全員を参加させてください」とヘレンは言います。 「家族全員がワンタッチルールに従うと、整理整頓された家を維持するのが簡単になります。」
彼らが関与しないことを選択した場合、ワンタッチで片づける方法はあなたの家には適していない可能性があります。
よくある質問
どの部屋を最初に片付けるべきでしょうか?
最初にどこを片付けるべきかわからない場合、ほとんどの専門家は、最も圧倒される部屋または最も交通量が多い部屋から始めることをアドバイスします。こうすることで、最初に最悪の事態を取り除くことができ、片づけのプロセスを続けるにつれてプロセス全体がより簡単になり、より楽しくなるはずです。
あるいは、最初に収納スペースを整理整頓する方が簡単な場合もあります。こうすることで、家の残りの部分を整理整頓し、残しておきたいけれど邪魔にならないアイテムを保管するための新しい場所を見つける必要があるときに、スペースを空けることができます。
急いで片づけるにはどうすればいいですか？
急いでいる場合はできるだけ早く片づけを始めたくなるかもしれませんが、現実にはこの方法は非常に非効率です。簡単な片づけセッションの開始時に 5 分だけかけて計画を立て、最初に取り組む領域とセッションで何を達成したいかを決めると、はるかに効率的になります。
この急いで片づける間に、展示されていて肉眼で見えるアイテムに焦点を当てることも価値があります。時間に余裕があるときは、徹底的に整理整頓を行って、表示されていない領域に焦点を当てることができます。
では、ワンタッチで片づける方法を試してみませんか？
