私は掃除が怠け者なので、「マイクロ断捨離」の方法は、時間もモチベーションも足りない人に最適です。

集中力が持続する時間が短く、片付けるのが少し大変だと感じるのは、私だけではないと思います。このため、私は常に片づけのモチベーションを高める新しい方法を探しています。マイクロ片づけメソッドも例外ではありませんでした。

住宅ジャーナリストとして、私はいくつかのことをテストするために来ました私がいる間理想の家。そして、私が常に注意していることの 1 つは、その方法がどれほど迅速であるかということです。私は片付けに何時間も費やしたくないのですが、この原則が私をマイクロ断捨離法に惹かれたのです。

10 分間の短い時間で一気に片づけましたが、その方法はそれほど難しくなく、短い時間枠なので退屈することもありませんでした。これは怠け者の女の子にぴったりの片づけ方法だと思います。その理由は次のとおりです...

どのように機能するのでしょうか?

整理整頓して散らかったものを常に把握しておきたいと思っていますが、特に忙しい家庭では、必然的にすぐに物が溜まってしまいます。以前、私は日曜日中を家の整理整頓に費やし、数日後にキッチンのカウンタートップやサイドボードをゴミ捨て場として使ってしまったことがありました。

私が必要としていたのは、私を助ける方法でした生活を奪われることなく、一週間を通して片づけを怠りません。

「マイクロ断捨離とは、家の小さな部分に焦点を当てて、10 ～ 15 分ほどかけて片づけをすることです。スペースの良い例としては、引き出し 1 つ、複数の引き出し、または 1 つの本棚などが考えられます」と、インテリア専門家のリー・トレシューイ氏は言います。。 「重要なのは、それに費やすのは 10 ～ 15 分だけなので、1 日の中で余分な時間を費やす必要はありません。」

「これがうまくいくのは、大局的に見て、1 日のうち 10 ～ 15 分は決して長い時間ではないからです。食事の準備を待っている間や、子供を学校に迎えに行くのを待っている間にできることです。スペース全体ではなく、小さな 1 つのエリアだけを確実に片づけることで、生産性が向上し、片づけによるストレスが大幅に軽減されます。」

試してみたらどうなりましたか？

この方法を自分で試してみた結果、パートナーと共有するストレージ ユニットに焦点を当てることにしました。携帯電話で 10 分間のタイマーを設定して、この特定の領域だけに集中して作業するようになりました。

時間との戦いは、競争のようなものとして扱うことで、私の競争力を引き出しました。そして、特定のエリアを 1 つだけ片付けることで、家の仕事にしっかりと集中することができました。過去に片づけを試みた際、複数のスペースを同時に片づけようとして、食べきれないほどの量を食べてしまいました。

時間制限があることを知っていたので、より厳しい決断を下すことができました。 1つのユニットの上に3つの観葉植物を立てる必要がありましたか?答えはノーだったので、1匹は残し、残りの2匹には新しい住処を見つけました。

マイクロ断捨離の方法により、迅速かつ効果的に作業を進めることができました。日常生活にも簡単に応用できる内容です。私は仕事を始める前に、いつもならソーシャルメディアのスクロールに費やす時間を、早朝にユニットを片付けました。

断捨離は、これほど大きな変化をもたらすものである必要はありません - 私は過去にそう思い込んでいました。私にとっては、少しずつ頻繁に片づけを促す方法の方がはるかに効果的です。時間がない場合（そして場合によってはモチベーションも）、マイクロ断捨離の方法を試してみることを強くお勧めします。