お気に入りのブロガーによる、新年を正しく始めるための 5 つのゴージャスなグリーンスムージー

1 か月間 (または 2 か月間) 純粋に贅沢を楽しんだ後は、2021 年の食生活にグリーン スムージーをいくつか導入する時期が来ました。しかし、これは古いグリーン スムージーを意味するわけではありません。特に、一口だけ飲んで脇に追いやるタイプではありません...なぜなら、グリーンスムージーはここ数年で本当に美味しくなったので、最高の健康食品ブロガー数人からお気に入りの5つをまとめました新年の健康を元気づけるために。

したがって、感謝祭の頃からクリスマス、そして新年までの食事が主にパンプキンパイ、七面鳥、チーズ、ワイン（ワインがたくさん）で構成されていた場合は、クモの巣を払いのけて、健康を維持する必要があると言っても過言ではありません。実りある新年に向けて順調に進んでいます – 冗談はごめんなさい!

これらのスムージーのほとんどは自然にベジタリアン、グルテンフリーであり、一部は完全にビーガンのものもあります。しかし、それらはどれもとても緑色で美しく、栄養価が高く、体に栄養を与え、気分を良くするように設計されています。あなたのものをつかんでくださいそれでは始めましょう。

1. Minimalist Baker's SUPER グリーン スピルリナ スムージー

これ以上に健康的でおいしいものはありませんミニマリスト ベイカーズ スーパー グリーン スピルリナ スムージー。ミニマリストの信条を貫くこと – Minimalist Baker の創設者である Dana の取り組みが私たちと世界に愛される理由の 1 つ – このスーパー グリーン スムージーには、抗酸化物質が豊富に含まれるスピルリナ パウダーを含め、たった 5 つの材料しか必要としません。スムージー。

2. Oh She Glows グリーンティーライムパイスムージーボウル

それでも朝食をゆっくり食べたいと思ったら、あなたは一人ではありません。Oh She Glows グリーンティーライムスムージーボウルあなたのために作られました！このレシピには、水分補給のココナッツウォーター、アボカド（オメガ）、そして名前の通り、デトックス効果に優れた抹茶パウダーがたっぷり含まれています。その肝臓を助けてあげませんか！

3. エラのグリーングロースムージーをおいしく

エラはいつでも素晴らしいことを期待できますこのグリーンスムージーは、夏の雰囲気もたっぷりなので、フレッシュな気分を味わいたいときに最適です。バナナが入っているので、カリウムの補給に最適です。エネルギー補給に最適です。リンゴジュースの甘みとアーモンドバターのおかげで、とても濃厚でクリーミーで満足のいく味わいになります。おいしいエラのグリーングロースムージー完全に新年のニューミーメニューに入っています。ああ、そして、の発売に伴い、、健康的な食事は簡単ではありません。

4. 瓶入りレモンのアボカドグリーンスムージー

アボカドはグリーンスムージーに最適で、私たち皆が大好きなスーパーフードですなど。食物繊維が豊富に含まれており、輝きを得るのに役立つ良質な脂肪が豊富に含まれています。のクリエイター、クリスティーンが作った豪華なアボカド グリーン スムージー カクテルで 2021 年を始めましょう。レモンの瓶そして後悔しないでしょう。さらに、それは完全にベジタリアンで、グルテンフリーで、神聖です（Christine のプラットフォームの他のすべてのものと同じです！）。

5. HEMSLEY + HEMSLEYのバオバブ「グリーンエッグ」スムージー

緑の卵のスムージーはあなたが期待していたものではありませんよね？しかし、休日にエッグノッグを作ったときに卵が残っている場合、これはそれを使い切るのに最適な方法であり、！素晴らしいインスピレーションを与える HEMSLEY + HEMSLEY の創設者である Jasmine と Melissa Hemsley が作成しましたこの素晴らしいスムージー生卵黄を添えてエネルギーを高め、二日酔いに別れを告げましょう。

HEMSLEY + HEMSLEY をフォローしている人なら誰でも、そのレシピがいかに美味しくて栄養価が高いかがわかるでしょう。このグリーンスムージーも例外ではありません。軽くて消化しやすく、そして何より美味しいのに、明日のエネルギーを補給してくれるでしょう。